13-14 yaşında fitness yapmak zararlı olur mu?

[DENI2]

Alakası bile yok knk bunun bilimsel araştırması bile var

şuan uzama aşamasında kemiklere verilen destek kaslarada veriliyor fakat düşün kas daha fazla destek isterse nereden elini çeker ?

 

[BugraSamet]

Bende 2006 lıyım kilo 98 boy 1.89 sizce normal miyim

Bende 2006 lıyım ve 1.75 boy 75 kilo.Senin boy ne öyle?

 

[DENI2]

Kilosu az ekmek vs yesin kilo alsın sonradan basar hem yaşı gençmiş 18den sonra yapsa daha iyi olur

Alakası bile yok knk bunun bilimsel araştırması bile var

 

[snowfoxstache]

kemik uzaması vb. çok azalıyor kısa kalabilir
ben 16 yaşımdayım yeni başladım daha boyum 1.92

 

[DENI2]

kemik uzaması vb. çok azalıyor kısa kalabilir
ben 16 yaşımdayım yeni başladım daha boyum 1.92

@Chan anladınmı ?

Mesaj otomatik birleştirildi: 2 Kasım 2020

kemik uzaması vb. çok azalıyor kısa kalabilir
ben 16 yaşımdayım yeni başladım daha boyum 1.92

sende baya uzunmuşssun ha

 

[Chan]

@Chan anladınmı ?

Mesaj otomatik birleştirildi: 2 Kasım 2020

sende baya uzunmuşssun ha

Bende hic bir etkisi olmadi hala uzuyorum :d daha gecen ay 1.77 boyundaydim 3 cm uzadim

 

[DENI2]

Bende hic bir etkisi olmadi hala uzuyorum :d daha gecen ay 1.77 boyundaydim 3 cm uzadim

nekadar uzayacağını bilemezsin kestiremezsin

 

[DonanımFikir]

Bence o yaşlarda 1.60 boy 55 kilo ideal ama ben yaş 15 160 boy 45 kilo

Boyum 1.68 den azdır kilo da 68 filan
Nasıl bu kadar zayıfsın?
15 Yaşındayım

 

[Hudzell]

daha büyüme döneminde boyu kısa ağırlık boy uzamasına engel olmaz ama bazı hareketler süreci yavaşlatır omurgada iliklerde boşluğu mu ne kapatıyordu detayları hatırlamıyorum yalnış olmasın hem kilo da alması lazım bence en azından 1 yaş beklemesi onun için daha iyi olur

 

[Mete Yavuz]

Boyum 1.70 den azdır kilo da 68 filan 15 Yaşındayım

Acun abimin bir sözü var bilirmisin ?
"Hoay maşşallah"

 

[DonanımFikir]

Acun abimin bir sözü var bilirmisin ?
"Hoay maşşallah"

ayakkabıyla o boydayım evde nedense 1.64 filan çıkmıştı en son

 

[Mete Yavuz]

ayakkabıyla o boydayım evde nedense 1.64 filan çıkmıştı en son

Ayakkabıyla 1.65 çıkarım sanırım bi ölçülüp gelem

 

[Rambo87]

olmaz. lakin hafif yavas yavas basliyarak. yol alinir fitnesse