13-14 yaşında fitness yapmak zararlı olur mu?

[DENI2]

kemik uzaması vb. çok azalıyor kısa kalabilir
ben 16 yaşımdayım yeni başladım daha boyum 1.92

Ayakkabıyla 1.65 çıkarım sanırım bi ölçülüp gelem

ayakkabıyla o boydayım evde nedense 1.64 filan çıkmıştı en son

daha 1.92 diyor gidicek daha yani

 

[Chan]

daha 1.92 diyor gidicek daha yani

Gün icinde en uzun olduğunuz zaman sabah saatleri boyunuzu sabah ölçün*

 

[DENI2]

Gün icinde en uzun olduğunuz zaman sabah saatleri boyunuzu sabah ölçün*

nasıl bir mantık lan bu

 

[snowfoxstache]

nasıl bir mantık lan bu

omurganın arası açık oluyor ondan öyle

 

[cagdas9235]

Kardeşim için soruyorum. 13 14 yaşında ve yapmak istiyor. Başlasa sağlığı açısından zararı olur mu? Kilosu 45 boyu 163 CM.

Çok erken daha buyumesını engeller 18 yasına gırene kadar fazla kılosu olanlar dısında salonun onunden gecmek pek faydalı bısey degıl veya hafıf sporlar yapabılır.Ama fıtness agırlık ısıne gırmemek gerek

 

[DENI2]

omurganın arası açık oluyor ondan öyle