14 yaşında fitness yapılabilir mi

[Jaja50]

nE 14 yaşında 1.80 boy 85 kilo mu ??? LAN BEN NEDEN 1.60 IM ÇILDIRCAM

 

[OdinSonThoR]

@VitoScaletta bu adını nasıl yazağımı bilemedim arkadaş bu

 

[Deadlifter]

Estağfirullah

Mesaj otomatik birleştirildi: 11 Kasım 2020

Halter etkiler boyu çünkü ağırlığın altında kaldıkça omurga yavaş yavaş kısalıyor haltercilerin boyu o yüzden kısa oluyor

Halter etkiler kulaktan dolma bilgiler. Halterciler halter yaptıkları için değil zaten kısa oldukları için halter yapıyorlar.
Halterciler arasında da 180 üstü insanlar görebilirsiniz.

 

[Mustafa Emre Koç]

Halter etkiler kulaktan dolma bilgiler. Halterciler halter yaptıkları için değil zaten kısa oldukları için halter yapıyorlar.
Halterciler arasında da 180 üstü insanlar görebilirsiniz.

Yaşıtlarım arasında gördüklerim açıkladığım şekilde;silkme ve koparma bende yapıyorum sıklıkla ama gördüğüm kadarıyla boy kısalması olası durum bende olmadı ama birkaç arkadaşımda kısalma oldu

 

[Deadlifter]

Yaşıtlarım arasında gördüklerim açıkladığım şekilde;silkme ve koparma bende yapıyorum sıklıkla ama gördüğüm kadarıyla boy kısalması olası durum bende olmadı ama birkaç arkadaşımda kısalma oldu

Oldu diyorsanız olmuştur hocam ne diyim ki☺ Kac yaşındasınız?

 

[Mustafa Emre Koç]

Oldu diyorsanız olmuştur hocam ne diyim ki☺ Kac yaşındasınız?

Daha 16 yaşındayım gelişim çağındayım

 

[Deadlifter]

Daha 16 yaşındayım gelişim çağındayım

Yaşıtlarınız uzayacak merak etmeyin daha yolunuz var

 

[NakreS14]

Bir konu gördüm ve bu konuyu kendi ölçülerime göre cevap almak için bende açtım

14 yaşındayım boyum 1.80 85 kiloyum
Fitness yapmam kötü etkiler mi (kilom yağ yani bir bakıma obezim)

Gelişimini tamamlamamiş insanlar ağır sporlar yapmamalidir.

 

[Deadlifter]

Daha 16 yaşındayım gelişim çağındayım

Sporun içinde gençleri görmek güzel. Benden sana abla tavsiyesi olsun. Sürekli oku, araştır, öğren. Ben her şeyi biliyorum havalarına girip insanlara saygısızlık etme (istisnalar her zaman olacak kariyer düşünüp camia içerisine girince göreceksin)herkesin fikirlerini dinle kendi süzgecinden geçir. Küçük büyük her zaman herkesten bilmediğimiz şeyleri öğrenebiliyorsunuz.

 

[!ROGStrix!]

Bir konu gördüm ve bu konuyu kendi ölçülerime göre cevap almak için bende açtım

14 yaşındayım boyum 1.80 85 kiloyum
Fitness yapmam kötü etkiler mi (kilom yağ yani bir bakıma obezim)

En az 16 oneriyorum boyuna ve kilona güvenme

Mesaj otomatik birleştirildi: 11 Kasım 2020

Sporun içinde gençleri görmek güzel. Benden sana abla tavsiyesi olsun. Sürekli oku, araştır, öğren. Ben her şeyi biliyorum havalarına girip insanlara saygısızlık etme (istisnalar her zaman olacak kariyer düşünüp camia içerisine girince göreceksin)herkesin fikirlerini dinle kendi süzgecinden geçir. Küçük büyük her zaman herkesten bilmediğimiz şeyleri öğrenebiliyorsunuz.

Aynen öyle en büyük eksiğimiz bu bizim zaten "birbirimizin firkini dinlememek" malesef

 

[Deadlifter]

Gelişimini tamamlamamiş insanlar ağır sporlar yapmamalidir.

Sadece örnek olsun diye söylüyorum. Sizi eleştirmek amaçlı değil o yüzden yanlış anlamayın.
Halter yapmak demek ağır çalışmak demek değildir. Bu işin teknik kısmı zaten insanın yıllarını alıyor. Erken yaşlarda başlayıp tekniğini mükemmelleştiren kişiler branşlaşma yaşı geldiğinde inanılmaz hızlı şekilde gelişim gösteriyorlar.

 

[EMGRANDO]

Bir konu gördüm ve bu konuyu kendi ölçülerime göre cevap almak için bende açtım

14 yaşındayım boyum 1.80 85 kiloyum
Fitness yapmam kötü etkiler mi (kilom yağ yani bir bakıma obezim)

Yok kardeşim çok sorun olmaz hatta senin için faydalı olur ama yüzme vs. bu tarz sporlara gitmen senin için çok çok çok daha iyi olur.
Karar senin.

 

[DarkLegion3]

nE 14 yaşında 1.80 boy 85 kilo mu ??? LAN BEN NEDEN 1.60 IM ÇILDIRCAM

16 yaşındayım 1.90 boyum var kapıdan geçemiyorum DD