Elmaları topla dostum
Can sıkmammak elde değil.. fakat sizinde dedikleriniz doğrudur beslenmem iyi ama hiç bir şekilde kilo alamıyorum..
Dediklerini yapıyorum fakat fayda yok. Özelde para tuzağı gibi geliyor bir kaç kez gitmiştim aynı sorun oradada fazla umursayan yok kapitalizim insanlığı bitirmeye amaçlı...Asosyallikte sıkıntı bu arada ve daha kötüsü elinden bir şey gelmeyişidir, kendimden biliyorum eğer diğer kişilerin yemek yeme hızını görsen veya yiyişlerini görsen damak zevklerini görsen belki senin de kilo almana pozitif yönde katkısı olacak. Fazla harekette kötü hareketsizlikte kötü yani koca gün pc başında oturursan yine kilo alamazsın.
Sen benim gibi yemeklerde bence %50 hava yiyorsun, çabuk doyuyorsun kesin tanışsak, kesin kafa dengi oluruz.
Mesela hiç arkadaşın yoksa markete veya bakkala veya mahallende bir hedef koy her gün olmasa da 2 günde 1 yürü hava al ve doktora gidip testlerini yaptır ama genelde bir şey çıkmıyor. Devlet doktorları pek umursamıyor genelde tavsiyem özeldir ilk para kazanmaya başlarsam bende düşünüyorum onlar 7/24 takibe alır baya katkısı olur sana.
11-12 yatarım genelde beslenme iyi sağlıksız besin yemem hiç. siz galiba doktorsunuz eğer doktorsanız bana iğne ilgili bilgi verin şuan en yeni teknoloji ile daha hızlı boy uzatma iğnesi var mı ? Umarım bilgisinizdir
Aynı durumdayız dostum bende lise 4 durum dahada zor hepsi 180 üstü kızlarda 165 üstü şuan en kısa benim sen muhtemel 15 yaşdasın uzama ihtimalin dahada yüksek hele etgenliğe girmemişsen daha iyi. Hepimize Bol şans dostum
Galiba genetik evet sen yine şükret 160 vay halime dostum üstelik bir kızdan hoşlanıyordum onu kayb ettim. Ölmedi yanlış anlaşılmasın başkasına gitti. O yandanda acı hayat her şekilde yuzumuze vuruyor...Gen meselesi benimde baba 1,85 liseden sonra boy hiç uzamadı 1,68 ile yolumuza devam ettik sende alışmaya başla kardeşim
Anlamadım kardeşim mizah yapıyorsan pek anlamam daha açık konuşa bilirsin.
Boy için bence bol bol kalsiyum ve uyku düzeni ama kiloyu bende çözemedim.
Evet ola bilir mantıklı nasıl oluyor belirtileri neler ilk belirtisi?
Basket ve yüzme sporlarıyla uğrasın
ayrıca süt için ve iyi beslenin
Doktor değilim sporcuyum, beslenme ve uyku düzenin uzun süredir düzenliyse endokrinoloji bölüme gidip growth hormonu vs değerlerine bakılıp doktorun gerekli görürse tedavi uygulayabilir, doktor gözetimi olmadan hiç bir şey yapma lütfen.
Evet dostum kiloda yok asosoyallik iyi ya en azından aşağlanmıyorsun biri laf veya herhangi bir harakette bulunsa takmıyorsun falan iyi o yandan bir yandanda 70 yıllık hayat bekliyor seni.. bu arada çözum bulursam geri dönüş yaparım.
Hocam onlar sizi aşağlıyorlar diye hata sizdemi oluyor anlamıyorum biraz özgüvenli olun bırakın aşağlasınlar biraz vakit geçtikten sonra onlarda sizin kafaya takmadığınızı görünce onlarda vazgeçerler kız konusundada hacı abimin dediği gibi 160 zarganalardada hep kız var hayatta herşeyin başı özgüven hocam kendinizle barışık olun boşverin diğer insanları sanki kendileri çok düzgünlermişte bi siz yanlışmışsınız gibiÇok doğru söylediniz fakat bizde burada bir az aşağlarlar genelde her yer öyledir hatun konusundada bana yakın bile gelmiyorlar
