Aldığınız vitaminler varmı

[chainbneww]

hangi vitaminleri alıyorsunuz bu ara kendimi sürekli yorgun hissediyorum ve odaklanmak için hangi vitaminleri almak lazım

 

[Ben10]

hangi vitaminleri alıyorsunuz bu ara kendimi sürekli yorgun hissediyorum ve odaklanmak için hangi vitaminleri almak lazım

D vitamini kullanıyorum aynı yorgunluk şikayeti için bakalım nolacak ama kan tahlili yaptırmadan vitamin falan kullanma hocam nolur nolmaz

 

[Gravewormszr]

Durup dururken vitamin almak yanlış. Doktora git bir test yaptır. Ona göre hangi değerlerin düşükse onun takviyesini alırsın.

 

[Ben10]

Bu arada bazı vitaminlerin fazlalığı idrar veya ter yoluyla atılıyor ama bazıları atılmıyor fazlalığı ciddi sağlık sorunları ortaya çıkarabilir o yüzden doktora git

 

[Paftie]

kafana göre vitamin almazsan daha iyi olr cünku vitamin cok oldugundada zararlı

 

[Mahmut Yılmaz]

d vitmini ve magnezyum alman lazım ama ben doktor değilim git bi kan testi ver %80 dediğim çıkacaktır