Herhangi bir spor geçmişin yoksa başlarda kendini çok yormamaya ve yıpratmamaya çalış. Her sporun zorlukları olduğu gibi boksunda var. Boks antrenmanları Hiit antrenmanı yerine geçtiği için düzenli bi yemek programıyla çok rahat kilo verebilirsin. Sakatlanıp sakatlanmamak ise sana kalmış, vücudunu tam anlamıyla ısıtmadan hiçbir zaman boksa başlama. Ve artistlik yapacağım derken gereksiz ve boş yumruklar savurma. Herhangi bi vuruşun tekniğini öğrenmeden kum torbasına vs. geçme. Duvarda slow motion çalış, gerçi bunları hocan sana yaptıracak ancak yinede dikkat et.
Ayrıca salonlar açık.
