Böbreklerin sağlığı nasıl anlaşılır

[loewry]

Kesin yaptır belli olmuyor. Ben bende sorun olmaz diyordum ürik asit ve kreatin fırlamış. Şimdi zar zor düşürdüm.

Kreatin yüzünden mi?

Mesaj otomatik birleştirildi: 6 Kasım 2024

Anlar kreatinin çıkar muhtemel

Çıkar zaten 10 aydır kullandığım için normal ama çıkması bi sorun anlamına glemiyor
dimi. Dışarsan takviye alıyoruz sonucta. Anlamaz derken onu kast etmiyorum. Kreatin kullandığım için yüksektir desemde anlamaz kullanma der biliyorum

 

[Cevdet Sunay]

Kreatin yüzünden mi?

Mesaj otomatik birleştirildi: 6 Kasım 2024

Çıkar zaten 10 aydır kullandığım için normal ama çıkması bi sorun anlamına glemiyor
dimi. Dışarsan takviye alıyoruz sonucta. Anlamaz derken onu kast etmiyorum. Kreatin kullandığım için yüksektir desemde anlamaz kullanma der biliyorum

Kreatin kreatinin olarak atıldığı için normal
Yapılan calısmalar bobrek uzerınde hasar bırwkmadıgını gosterıyor

 

[loewry]

Kreatin kreatinin olarak atıldığı için normal
Yapılan calısmalar bobrek uzerınde hasar bırwkmadıgını gosterıyor

Kreatin zaten uzun vadede de zarar veren bir supplement değil. Bol su içtiğim için böbreklerimde bir sorun olmaz diye düşünüyorum. 2 gün sonra anlarız zaten

 

[Cevdet Sunay]

Kreatin zaten uzun vadede de zarar veren bir supplement değil. Bol su içtiğim için böbreklerimde bir sorun olmaz diye düşünüyorum. 2 gün sonra anlarız zaten

Yes zarar vermez zatende
Böbrek yetmezliği testiyle uğşaştırmasın diye dedim

 

[loewry]

Yes zarar vermez zatende
Böbrek yetmezliği testiyle uğşaştırmasın diye dedim

Gitmem zaten

 

[eneskaya6]

kan testi ver bence kesinlile ve 7 ay önceki sonuc ile kıyasla. sana bi artısı olmuş mu kullandığın şeylerin genel olarak daha iyi anlarsın

 

[loewry]

kan testi ver bence kesinlile ve 7 ay önceki sonuc ile kıyasla. sana bi artısı olmuş mu kullandığın şeylerin genel olarak daha iyi anlarsın

Evet karşılaştıracağım hocam gideceğim test vermeye

 

[eneskaya6]

Kreatin zaten uzun vadede de zarar veren bir supplement değil. Bol su içtiğim için böbreklerimde bir sorun olmaz diye düşünüyorum. 2 gün sonra anlarız zaten

günde 3lt-3.5 civarı ideal sporcu için. daha fazla iciyorsan azaltmanı tavsiye ederim. olması gerekenden fazla su icmek böbrekleri yıpratır ve böbrek yetmezliğine kadar gider

 

[SüleymanÇakır.]

Kreatin yüzünden mi?

Mesaj otomatik birleştirildi: 6 Kasım 2024

Çıkar zaten 10 aydır kullandığım için normal ama çıkması bi sorun anlamına glemiyor
dimi. Dışarsan takviye alıyoruz sonucta. Anlamaz derken onu kast etmiyorum. Kreatin kullandığım için yüksektir desemde anlamaz kullanma der biliyorum

Protein ve kratin kullandımda kreatini az kullandım aslında

 

[loewry]

Protein ve kratin kullandımda kreatini az kullandım aslında

Seninki başka bir sebebi varıdr diye düşünüyorum

Mesaj otomatik birleştirildi: 6 Kasım 2024

günde 3lt-3.5 civarı ideal sporcu için. daha fazla iciyorsan azaltmanı tavsiye ederim. olması gerekenden fazla su icmek böbrekleri yıpratır ve böbrek yetmezliğine kadar gider

O civarlarda içiyorum