DAMBIL NEREDEN ALMALIYIM?

[FatihCevik]

Merhaba arkadaşlar yeni dambıl almak istiyorum kendime ama nereden almalıyım ve yeni başlayacağım kaç kg almalıyım yardım eder misiniz ?

https://www.hepsiburada.com/borcinspor-halter-dambil-seti-z-barli-agirlik-seti-vucut-gelistirme-seti-48-kg-p-HBV00000QHB97

Bütçen yeterse böyle bir şey alman çok daha iyi olur. Çünkü belirli bir ağırlıkla çalıştıktan sonra yetersiz gelmeye başlayacak. Bir de gelişmek için sürekli ağırlık arttırman lazım. O yüzden böyle set alırsan çok iyi olur.

 

[AlpBeyk]

bandıl

Yaw çok komk yaw, yaw doğrusu neydi yaw çok komk yaw

 

[şahin doğan]

Yaw çok komk yaw, yaw doğrusu neydi yaw çok komk yaw

dalga geçmedim knk bir meme var ya onun için hani yanlış anlama ama üzdün beni

 

[MrBeast]

@Berke Fitness @AydinSahin

 

[Kamina]

Türkçesi dambıl kardeşim ne boş yapıyorusnuz *** cahil cahil konuşuyorsunuz

Bandıl değil miydi o.

 

[Muci46]

Keşke bütçe belirtseydin. Içi kum tarzi olanlar cok ucuza satiliyor ama uzun dönemli evde spor yapacağım diyorsan, gidip döküm plaka almalısın. Öğrenciyim çok veremem diyorsan o içi kum gibi bir maddeyle dolu olanlardan al geç ^_^

 

[keremgencer_]

Yaw çok komk yaw, yaw doğrusu neydi yaw çok komk yaw

dalga geçmedim knk bir meme var ya onun için hani yanlış anlama ama üzdün beni

 

[PİŞMANIM]

Merhaba arkadaşlar yeni dambıl almak istiyorum kendime ama nereden almalıyım ve yeni başlayacağım kaç kg almalıyım yardım eder misiniz ?

eğer şehir merkezinde oturuyorsan
zincir marketleri gez tek tek sor zaten temas ettiğinde kalitesini iyi kötü anlarsın
düşük fiyatlarda internettekiler dandik oluyor önermem

 

[cr4ck]

Arkadaş bir şey sormuş amma dalga geçmişsiniz he, en azından sorusunu cevaplasaydınız.

 

[PİŞMANIM]

Arkadaş bir şey sormuş amma dalga geçmişsiniz he, en azından sorusunu cevaplasaydınız.

ki dalga geçilecek bi konuda yok

 

[Berke Fitness]

Merhaba arkadaşlar yeni dambıl almak istiyorum kendime ama nereden almalıyım ve yeni başlayacağım kaç kg almalıyım yardım eder misiniz ?

Yeni baslayacaksan 5 kiloluk dambeller yeterli olur 2 ay sonra 8 kiloluk dambellere gecersin bu yavas yavas artacak butcene gore alabilirsin

 

[AlpBeyk]

dalga geçmedim knk bir meme var ya onun için hani yanlış anlama ama üzdün beni

Knk o meme artık çok sıktı önüne gelen bandıl bandıl diyip duruyor ondan bende komik olmadığı belirttim özür dilerim