Deadlift sonrası bel ağrısı

[ottoyusuf]

Sağolun hocam biraz daha rahatladım

Mesajlar otomatik olarak birleştirildi: 1 Şubat 2023

Hocam bu arada enseye kadar çıkar dedinizde şuan ağrım arka bacağa geçti çok fazla bir sorun teşkil etmez demi

Sorun teşkil etmez. Çok fazla kas grubu aktive oluyor. O nedenle kas ağrısı gayet normal.

 

[Alpl]

Sorun teşkil etmez. Çok fazla kas grubu aktive oluyor. O nedenle kas ağrısı gayet normal.

çok teşekkürler hocam