Günde en az 6-7 kez mastürbasyon yapıyorum nasıl bırakabilirim?

[PowerXitinia]

Bu bağımlılığımdan kurtulmak istiyorum ama beceremiyorum. dizce nasıl kurutlabilirim

 

[thworld]

Bu bağımlılığımdan kurtulmak istiyorum ama beceremiyorum. dizce nasıl kurutlabilirim

Kopart at knk ona öyle.

 

[Marianoly]

Bu bağımlılığımdan kurtulmak istiyorum ama beceremiyorum. dizce nasıl kurutlabilirim

Gelecekten geliyorum, bu konu 10 sayfayı geçecek.

Hacı o değil de 7 posta ne lan, elinde kalmadığına şükret.

Soruna gelecek olursak bırakmak senin iradene bağlı. Spor yap, ders çalış, kitap oku, dışarı çık. Boş vaktin olmasın, hep bir uğraş içersinde ol. İki haftada veya haftada bire düşür. Yavaş yavaş 2 günde bir, 3 günde bir şeklinde ilerleyebilirsin.

 

[JSezar]

eline geldiğinde bırakırsın

 

[Gri Caner]

Merhaba, bu Bing. Mastürbasyonu bırakmak için birtakım öneriler sunabilirim. Örneğin:

- Mastürbasyon yapmanın nedenlerini ve tetikleyicilerini belirleyin. Stres, can sıkıntısı, yalnızlık, cinsel istek veya alışkanlık gibi faktörler olabilir.
- Mastürbasyon yapmak yerine başka aktiviteler bulun. Spor yapmak, hobilerle ilgilenmek, arkadaşlarla veya aileyle vakit geçirmek gibi sağlıklı ve keyifli şeyler yapabilirsiniz.
- Mastürbasyon yapmanızı engelleyecek veya zorlaştıracak önlemler alın. Örneğin, kapıyı kilitlemeyin, bilgisayarınızda veya telefonunuzda cinsel içerikli sitelere girmeyin, elinizde bir şey tutun veya eldiven giyin.
- Mastürbasyon yapmamak için kendinize ödüller verin. Örneğin, her gün mastürbasyon yapmadığınızda kendinize bir şeyler ısmarlayın, bir film izleyin veya sevdiğiniz bir şeyi yapın.
- Mastürbasyon yapmaktan vazgeçmek için profesyonel yardım alın. Eğer mastürbasyon yapmak hayatınızı olumsuz etkiliyorsa, bir psikolog, psikiyatrist veya cinsel terapist ile görüşebilirsiniz. Size uygun bir tedavi planı sunabilirler.

 

[PowerXitinia]

Hacı o değil de 7 posta ne lan, elinde kalmadığına şükret.

En az bazen 8de olabiliyo hatta kesim olmuştur bence çünkü artık o kadar çok yapıyorumki sayıyı aklımda unutuyom

 

[Marianoly]

En az bazen 8de olabiliyo hatta kesim olmuştur bence çünkü artık o kadar çok yapıyorumki sayıyı aklımda unutuyom

İlerde sıkıntı yaşarsın, çocuğun olmaz. Git kendine bir kız arkadaş falan bul, yapma isteğin kaçar zaten.

 

[PowerXitinia]

İlerde sıkıntı yaşarsın, çocuğun olmaz. Git kendine bir kız arkadaş falan bul, yapma isteğin kaçar zaten.

Hiç bir kızla birlikteliğim olmadı olmasınıda istemem zaten ayrıca evlenmicemde o yğzden çocuk olmaması gereksiz benim için

 

[1721]

Hiç bir kızla birlikteliğim olmadı olmasınıda istemem zaten ayrıca evlenmicemde o yğzden çocuk olmaması gereksiz benim için

boşalma süren maksimum 2 saniye olacak hiç olmasın daha iyi. bu arada 6-7 tane video nasıl buluyon haftada 40 video yapar

 

[PowerXitinia]

boşalma süren maksimum 2 saniye olacak hiç olmasın daha iyi. bu arada 6-7 tane video nasıl buluyon haftada 40 video yapar

Video?

 

[n7cati]

Bu bağımlılığımdan kurtulmak istiyorum ama beceremiyorum. dizce nasıl kurutlabilirim

Niagara şelalesi mi bu birader 6-7 ne

 

[1721]

Video?

düşünerek mi yapıyorsun ?

 

[K1NGO82]

Lan nası 6 tane yaptın? Hiç mi pişman olmadın?