Güncel Gainer önerisi/tavsiyesi

[123kral14]

Var mı bir öneriniz hocam ?

kuzen git makarna pirinç al güven bana kendin tecrübe etmek istiyorsun anlıyorum fakat gerçekten işe yaramaz

 

[Rotangar]

Var mı bir öneriniz hocam ?

Big Joy Big Mass +GH Factors Go 5000 Gr 50 Saşe - Kilo

BigJoy Big Mass +GH Factors Go 5000 Gr özellikleri ve kullanıcı yorumları hakkında detaylı bilgi alabilir; ürünü uygun fiyat, ücretsiz kargo fırsatları ve Supplementler.com güvencesiyle satın alabilirsiniz

www.supplementler.com

Ben bunu kullanmıştım zaten optimum gibi pahalı bir şey almiyacaksanız.Hardline ve bigjoy önerilir.Hiq de eminim iyidir ama tecrübe etmediğim için ben bildiğimi yazayım size.
Şaşe şaşe olduğu için daha hijyenik olan hali bu ve taşımasıda kolay 5kg lik kutu içindeki hali daha ucuzdur ama bu daha kullanışlı site güvenilir yanında hediye shaker falanda veriyorlar kupa bardak falan.Diğer gainerlardan farklı olarak extraları vardı bunun içeriğine bir bakın derim kafein hatta 1000mg kreatinde var içerisinde(kreatin suplementi kullananlar 5000mg alır tek seferde genelde).Kısacası ben memnundum.

Mesaj otomatik birleştirildi: 5 Mayıs 2024

kuzen git makarna pirinç al güven bana kendin tecrübe etmek istiyorsun anlıyorum fakat gerçekten işe yaramaz

Hocam haklısınız yemeklerden kilo almak çok daha faydalı ancak gainerların olayı zaten yiyemeyenler için.İştah citten çok garip olay 400kg insanlar var kilo veremeyen 40kg insanlar var kilo alamayan.Ye diyince yenmiyor yemek çokta kolay olay değil.Gainerda extradan 800-1000 kalori veriyor fazladan.Kısa vadede iş yapar tabi uzun vadede kullanan kişinin yavaş yavaş beslenme düzenini oturtup bırkaması en doğru olanı olucaktır diye düşünüyorum.

 

[SemihÖzdoğdu]

kuzen git makarna pirinç al güven bana kendin tecrübe etmek istiyorsun anlıyorum fakat gerçekten işe yaramaz

Hocam bir tarafımdan iş çıkarmak için almıyorum gaineri. Kilo almak için
günlük kalori ihtiyacım 3100 çıkıyor, ben günlük ortalama 3500 3600 kalori almama rağmen kiloya dair ortada bir şey yok. Takviye olarak ortalama 1000 kalori verse ihtiyacımı karşılar diye düşünüyorum.

Günlük yediğim makarna, pirinç unu ve diğer yemeklerin haddi hesabı yok.

Mesaj otomatik birleştirildi: 5 Mayıs 2024

Big Joy Big Mass +GH Factors Go 5000 Gr 50 Saşe - Kilo

BigJoy Big Mass +GH Factors Go 5000 Gr özellikleri ve kullanıcı yorumları hakkında detaylı bilgi alabilir; ürünü uygun fiyat, ücretsiz kargo fırsatları ve Supplementler.com güvencesiyle satın alabilirsiniz

www.supplementler.com

Ben bunu kullanmıştım zaten optimum gibi pahalı bir şey almiyacaksanız.Hardline ve bigjoy önerilir.Hiq de eminim iyidir ama tecrübe etmediğim için ben bildiğimi yazayım size.
Şaşe şaşe olduğu için daha hijyenik olan hali bu ve taşımasıda kolay 5kg lik kutu içindeki hali daha ucuzdur ama bu daha kullanışlı site güvenilir yanında hediye shaker falanda veriyorlar kupa bardak falan.Diğer gainerlardan farklı olarak extraları vardı bunun içeriğine bir bakın derim kafein hatta 1000mg kreatinde var içerisinde(kreatin suplementi kullananlar 5000mg alır tek seferde genelde).Kısacası ben memnundum.

Mesaj otomatik birleştirildi: 5 Mayıs 2024

Teşekkürler aklımda bigjoy'un dediğiniz 5 kiloluk kutusu vardı, bunu da değerlendireceğim. Bunun haricinde bildiğiniz bir öneri var mıdır ?

 

[123kral14]

Hocam bir tarafımdan iş çıkarmak için almıyorum gaineri. Kilo almak için
günlük kalori ihtiyacım 3100 çıkıyor, ben günlük ortalama 3500 3600 kalori almama rağmen kiloya dair ortada bir şey yok. Takviye olarak ortalama 1000 kalori verse ihtiyacımı karşılar diye düşünüyorum.

Günlük yediğim makarna, pirinç unu ve diğer yemeklerin haddi hesabı yok.

Mesaj otomatik birleştirildi: 5 Mayıs 2024

Teşekkürler aklımda bigjoy'un dediğiniz 5 kiloluk kutusu vardı, bunu da değerlendireceğim. Bunun haricinde bildiğiniz bir öneri var mıdır ?

tamamdır yazın kiloluk dondurma al eritip iç

Mesaj otomatik birleştirildi: 5 Mayıs 2024

ciddi diyorum kuzen

 

[Rotangar]

Hocam bir tarafımdan iş çıkarmak için almıyorum gaineri. Kilo almak için
günlük kalori ihtiyacım 3100 çıkıyor, ben günlük ortalama 3500 3600 kalori almama rağmen kiloya dair ortada bir şey yok. Takviye olarak ortalama 1000 kalori verse ihtiyacımı karşılar diye düşünüyorum.

Günlük yediğim makarna, pirinç unu ve diğer yemeklerin haddi hesabı yok.

Mesaj otomatik birleştirildi: 5 Mayıs 2024

Teşekkürler aklımda bigjoy'un dediğiniz 5 kiloluk kutusu vardı, bunu da değerlendireceğim. Bunun haricinde bildiğiniz bir öneri var mıdır ?

Başka kullandığım yok hocam

 

[Merdonaldo]

Gainare gerek yok çok yemek ye