Günlük tutmak ne işe yarar?

Mete?

Cezalı
80+ Bronze
Katılım
1 Aralık 2024
Mesajlar
1,256
Reaksiyon skoru
282
Günlük tutmak ne işe yarıyor?
 
"Geçen sene ne malmışım" düşüncesini "Geçen sene ne malmışım" dan "Geçen hafta ne malmışım" düşüncesine çevirir. İçinizi başka insanlara dökmek zor ve güvenilmezdir ama günlüğe yazdığınızda kendinizi daha rahat hissedersiniz ve belki ileride okuduğunuzda "Ne saçma şeyleri kafaya takmışım" diyebilirsiniz. Bir şekil kendinizi tanımanızı sağlar. Tabii erkek olduğunuz için duygularınızı yazmak saçma veya zor gelebilir. Günlük tutmak düşünce yapınızı bile değiştirebilir (Bu benim düşüncem.). Hani diyorsunuz ya ettiğim tövbeyi bozdum, diye belki günlük size yardımcı olur.
 
Günlük tutmak çok faydalı bir iştir. Günlük tutmak ilk olarak kaygılarını ve stresini azaltır. Ruh halin günden güne iyileşir. Bence en öneli faydalarından biriside hafızanı güçlendirmesidir. Düzenli olarak günlük tuttuğun zaman yaratıcılığın arttığı gibi yazılı ifadelerinde güçlenir ve hatta dil bilgisi, imla kuralları gibi edebi bilgilerinde gelişir. Sürekli günlerini kaleme aldığın için farkındalığın arttırdığı ve geliştirdiği gibi iletişim becerilerini de geliştirir. Ayrıca sürekli günlük tutmak deneyimlerinden bir ders çıkarma olanağı tanır. Düşünsene gün içinde bir hata yapıyorsun ama akşam o hatanı tekrardan kaleme alman hem hatanı idrak etmene hem de ondan bir ders çıkarmana yardımcı olur. Üstte bir arkadaş "gülük tutmam boş iştir" demiş fakat kendisinin ne kadar boş bir kişi olduğundan bir haber.
 
dene hosuna gıdecek zaten ama gun ıcınde monotansan yazma kalktım okula gıttım geldım yemek yedım ıvız zıvırsa yazma
 
IMG_6680.jpeg
 
Yeni mesajlar Yeni Konu Aç  

   

SON KONULAR

Forum istatistikleri

Konular
1,157,724
Mesajlar
10,434,104
Üyeler
183,883
Son üye
Lee Asperseas
Geri
Top