Neler Yeni
Üye mesajlarında:

Kardiyo +diyet yapmama rağmen kilo veremiyorum?

verip napcan bu devirde kilo almak zor bi öğün yemek 300tl olmus alabildigin kadar al ilerde sıkıntı cekmezsin savas falan cıkarsa
 
Mehmet Karahanlı yazmış:
2000 kalori alıyorsun günde ne bekliyorsun ayrıca haftada kendi kilonun yüzde 10u kadar kilo vermen normaldir
Devamı için tıklayın...
2000 alıyorum 1000 kalori sadece kardiyoda yakıyorum ayrıca normalde almam gereken fatsecret uygulamasına göre +3000 kalori boy kilo fark ediyor
Mesajlar otomatik olarak birleştirildi:

berkecan3169 yazmış:
verip napcan bu devirde kilo almak zor bi öğün yemek 300tl olmus alabildigin kadar al ilerde sıkıntı cekmezsin savas falan cıkarsa
Devamı için tıklayın...
En çok dayılar yaşayacak o zaman kıtlık çıkarsa :D
 
Buraya cevap vermek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

BENZER KONULAR

Samu
Spor Yapmama rağmen kilo veremiyorum
Cevaplar
3
Hit
142
SerkanK.
SerkanK.
DarkJester
1 aydır diyet ve spor yapıyorum kilo veremedim?
2
Cevaplar
20
Hit
759
Yusufcan Koçkaya
Yusufcan Koçkaya
H
Spora başladım öneriniz varmı ?
Cevaplar
6
Hit
440
caesar3319
caesar3319
X
Haftalık antreman programı
Cevaplar
0
Hit
299
x_tol
X
O
Kilo vermem durdu, metabolizmam kilitlendi. Neden olmuş olabilir?
Cevaplar
3
Hit
660
ozgur32
O
Yeni mesajlar Yeni Konu Aç  

   

SON KONULAR

En Son İçerikler

Çevrim içi üyeler

... ve 502 daha.
Toplam: 3,740 (üye: 527, ziyaretçi: 3,213)

Forum istatistikleri

Konular
1,161,572
Mesajlar
10,469,695
Üyeler
184,478
Son üye
Makreyal
Geri
Top