Kaslarım aşırı ağrıyor

[Samet Temel]

15 Yaşındayım. Fitness a yeni başladım. Şuan 2.gün bitti ve kollarım aşırı acıyor, kollarım bunu yazarken bile titriyor. Şuan ranzanın üstündeyim ve aşağıya bile inemiyorum. Nabıcam ben agaaağğ

 

[gbaleft]

Normal, yeni başladıysan aşırı normal.

 

[Keptın]

maks 1 hafta öyle hamlık ağrısı

 

[MAQREAN]

Vücudun alışana kadar yapcak bisey yok malesef o yuzzden dahacok calissss

 

[Jackk_Sparrow]

normal.

 

[The Last Dragonborn]

Güçsüz kasların sporda tecrübeli olmadığı için yırtılıyor. Fakat yırtılması önemli, çünkü yırtıldıkça kendini güçlendiriyor.
dewamke.