Kilo Alamıyorum ne yapmalıyım???

[3.George]

Boy şuan kaç knk? Ve kaç yaşında 1.70idin

14-15 yaşımda 170 civarıydım. Şu an 178 yaşım 18. Boyum çok uzamadı açıkçası.

 

[KlausM]

yağ ile kilo almada ne ile alırsan al

 

[KaptanMC]

14-15 yaşımda 170 civarıydım. Şu an 178 yaşım 18. Boyum çok uzamadı açıkçası.

Knk daha ne istiyon bence haline şükret ben 1.77 Olsam kurban kescem o düzeydeyim yani Zaten anime kızı alcam onun boyuda 1.65 civarı olsa miss daha ne istiyon o boyla üstüne değil altına bak

Mesaj otomatik birleştirildi: 26 Ekim 2024

yağ ile kilo almada ne ile alırsan al

Knk kilo alabilsem yağ ile alcam alamıyirum sorun o yağla alsam bile sporla falan düzeltirim yok karadelik gibi aw midem yiyiyo ama işlemiyor attack %1000 Damage %0 gibi düşün

 

[KlausM]

Knk daha ne istiyon bence haline şükret ben 1.77 Olsam kurban kescem o düzeydeyim yani Zaten anime kızı alcam onun boyuda 1.65 civarı olsa miss daha ne istiyon o boyla üstüne değil altına bak

Mesaj otomatik birleştirildi: 26 Ekim 2024

Knk kilo alabilsem yağ ile alcam alamıyirum sorun o yağla alsam bile sporla falan düzeltirim yok karadelik gibi aw midem yiyiyo ama işlemiyor attack %1000 Damage %0 gibi düşün

hayır dostum sakın o hataya düşme kilo vermek basit olabilir spor ve diyet ile ancak yağ yağmak düşündüğün kadar basit bir işlem değil ayrıca yağlı vücutların fizikleri kötü görünür emin ol aynalardan kaçarsın

 

[3.George]

Knk daha ne istiyon bence haline şükret ben 1.77 Olsam kurban kescem o düzeydeyim yani Zaten anime kızı alcam onun boyuda 1.65 civarı olsa miss daha ne istiyon o boyla üstüne değil altına bak

Yok çokta sorun değil. Şu an en büyük sorunum kilo hocam. Bu boyada şükür.