L carnitine önerisi lazım

[pendragon]

Sırf marka olduğu için pahalı satan markaları önermezseniz sevinirim yaklaşık 1 ay idare edicek f/p önerir misiniz?

Mesaj otomatik birleştirildi: 26 Ağustos 2023

Grizzone düşünüyorum ama bilemedim tavsiyelerinizi bekliyorum max 300-400 civarı çıkarım

 

[123kral14]

işe yaramayan bir supplement idir knkam alma

 

[pendragon]

B

işe yaramayan bir supplement idir knkam alma

Bu fiyat civarları önerdiğin bir şey varmı ?

 

[123kral14]

B

Bu fiyat civarları önerdiğin bir şey varmı ?

kankam bana yaş boy kilo ve spora ne zaman başladığını söyle yakın bir tarihte başladın sanırım yumurta al kahvaltıda 3-4 yumurta ye yanına bimden tam buğday ekmeği al onu ye öğlen yani spordan önceki öğününde makarna pilav yanında evde ne varsa ye spordan sonra bu parayla protein tozu al protein tozunu iç evde ne varsa ye yat su iç çok yeme aç kalk öğünler arası 3-4 saat olursa protein emilimi max olur

 

[donanimci98]

Spor gelişiminde lcarnitinin faydası %1 falan ya vardır ya yoktur. Boşuna masraf yapma.

 

[pendragon]

kankam bana yaş boy kilo ve spora ne zaman başladığını söyle yakın bir tarihte başladın sanırım yumurta al kahvaltıda 3-4 yumurta ye yanına bimden tam buğday ekmeği al onu ye öğlen yani spordan önceki öğününde makarna pilav yanında evde ne varsa ye spordan sonra bu parayla protein tozu al protein tozunu iç evde ne varsa ye yat su iç çok yeme aç kalk öğünler arası 3-4 saat olursa protein emilimi max olur

Sporum iyi şuan 2 yıl civarıdır gidiyorum vücut falan yerinde hocam sadece ne alsam supplement onu bilmiyorum proteinimi vs alıyorum creatin kullanıyorum sadece

 

[berkec34]

Sporum iyi şuan 2 yıl civarıdır gidiyorum vücut falan yerinde hocam sadece ne alsam supplement onu bilmiyorum proteinimi vs alıyorum creatin kullanıyorum sadece

d vitamini, ve magnezyum malat al başka birşeye gerek yok creatin kullanıyorsun zaten

Mesaj otomatik birleştirildi: 26 Ağustos 2023

Sporum iyi şuan 2 yıl civarıdır gidiyorum vücut falan yerinde hocam sadece ne alsam supplement onu bilmiyorum proteinimi vs alıyorum creatin kullanıyorum sadece

Antrenman performansım artsın diyorsan pre workout al

 

[donanimci98]

Sporum iyi şuan 2 yıl civarıdır gidiyorum vücut falan yerinde hocam sadece ne alsam supplement onu bilmiyorum proteinimi vs alıyorum creatin kullanıyorum sadece

almak zorunda değilsin ki. protein tozu + creatine zaten yeterli,pre workout alınabilir. gerisi bence baya gereksiz.

 

[pendragon]

almak zorunda değilsin ki. protein tozu + creatine zaten yeterli,pre workout alınabilir. gerisi bence baya gereksiz.

Pre workout önerir misiniz? ?

Mesaj otomatik birleştirildi: 27 Ağustos 2023

d vitamini, ve magnezyum malat al başka birşeye gerek yok creatin kullanıyorsun zaten

Mesaj otomatik birleştirildi: 26 Ağustos 2023

Antrenman performansım artsın diyorsan pre workout al

Pre workout önerir misiniz?

 

[berkec34]

Pre workout önerir misiniz? ?

Mesaj otomatik birleştirildi: 27 Ağustos 2023

Pre workout önerir misiniz?

pre workout herkeste farklı etki eder, en iyisi bence granede 50 calibre
Ben şuanda proteinocean kullanıyorum yeni çıkardığını, içeriğini sevdiğimden dolayı şuan güzel etki ediyor. https://proteinocean.com/heavy-duty-preworkout Bence fiyat performans