nasıl kilo alabilirim?

[Mert Özkaya]

en yakın zaman da başlayacağım MACFİT

Üşenip bırakanlardan olma ama

 

[slmbnemıstık]

Üşenip bırakanlardan olma ama

yok olmam sonuçta kendimi geliştiriyorum bırakmam şu yaz tatili gelsin hemen gideceğim 3 ay boyunca sonra okullar açılmazsam MACFIT'E yine devam ederim.

 

[-Akın Taşkan-]

Ben 15 yaşında 80 kiloyum qwe

 

[slmbnemıstık]

Ben 15 yaşında 80 kiloyum qwe

bana 75 olsa yeter

 

[-Akın Taşkan-]

bana 75 olsa yeter

hocam çok artma bak ben sınırdayım az daha artsam fazla kilolu statüsüne gireceğim

 

[slmbnemıstık]

hocam çok artma bak ben sınırdayım az daha artsam fazla kilolu statüsüne gireceğim

boyunuz kaç hocam?

 

[-Akın Taşkan-]

boyunuz kaç hocam?

1,82

 

[Cevizli sucuk]

Saçma olucak ama yiyerek

 

[UzunKing]

Fitness'a başlayıp sağlıklı şekilde kilo almak ve o kiloları kasa dönüştürmek en mantıklı seçimlerden birisi olur dostum.

 

[slmbnemıstık]

1,82

hocam bence kilonuz boyunuz ile iyi kalıplı durursunuz