Nasıl Zayıflayabilirim?

[DonanımFikir]

Soru başlıkta
Gidipte spor vb.demeyin onun dışında ne yapabilirim
Bu aralar çok kilo aldım
15 yaşındayım
nasıl SPOR DIŞINDA zayıflayabilirim

 

[Thei3]

SPOR dışında zayıflamak hahahah kafayı yicem

 

[DonanımFikir]

SPOR dışında zayıflamak hahahah kafayı yicem

tamamda illa bir yol vardır
sporu zaten biliyorum da spor sevmem

 

[terebayt]

Kendini 3 gün aç bırak ve sadece su iç(!)

 

[@TheDark]

hurma diyeti var efsane 1 ayda 10 kilo filan verdim

 

[DonanımFikir]

hurma diyeti var efsane 1 ayda 10 kilo filan verdim

Nasıl bişi?

 

[Barış Yalçın]

@Rambo_87 reis adam eder seni.

 

[Mehmet Can]

Soru başlıkta
Gidipte spor vb.demeyin onun dışında ne yapabilirim
Bu aralar çok kilo aldım
15 yaşındayım
nasıl SPOR DIŞINDA zayıflayabilirim

Bi ara spora gitmeden 2.5 ayfa 22 kilo verdim ama tavsiyem spora başla şuan 1 hafta'da 2 kilo verdim diyet + spor.

 

[@TheDark]

Nasıl bişi?

3 öğün sadece hurma yoğurt karıştırarak

 

[Sadeceogrenmekistiyorum]

Google play den 30 günde göbek eritme uygulamasını indir

 

[@TheDark]

Google play den 30 günde göbek eritme uygulamasını indir

onlar işe yarıyor mu

 

[DonanımFikir]

3 öğün sadece hurma yoğurt karıştırarak

ne kadar yememiz lazım kaç öğün?
5 kilo bile yeter zayıflamam için obez değilim ama yakın sayılırım

 

[ichbinbuura]

Kendine güzel bir program hazırla.Günlük tükettiğin kalori miktarını azalt.İnternette bunla ilgili birçok makale mevcut oradan faydalanabilirsin.