Sağlığımdan endişeleniyorum

[PowerXitinia]

Merhaba Forum üyeleri boyum 173 kilom ise 55 çokmu zayıfım sizce hasta olcak diye korkum var sizce.doktora fln gitmelimiyim

 

[SefaBaba]

Merhaba Forum üyeleri boyum 173 kilom ise 55 çokmu zayıfım sizce hasta olcak diye korkum var sizce.doktora fln gitmelimiyim

biraz zayıfmışsın
bence yemene falan dikkat düzelir

 

[PowerXitinia]

biraz zayıfmışsın
bence yemene falan dikkat düzelir

Hocam sizce doktora gitmelimiyim

 

[Eld037]

Diyetisyene gidebilirsin o da muhtemelen spor yapmaya teşvik edecektir. Spor yap zaten istemesen de acıkırsın.

 

[Sıpekular]

Bence çok az değil ama 60'Larda olmak daha iyi sanırım o boyda.

 

[mortah]

Merhaba Forum üyeleri boyum 173 kilom ise 55 çokmu zayıfım sizce hasta olcak diye korkum var sizce.doktora fln gitmelimiyim

Ikimizinde kilo ve boyu aynı ama ben spor yaparak kilo aldım yoksa 50 falandım zayıf olanlar için spor hem gorünüşü iyileştirir hem de kilo almanı sağlar

 

[FlyperX]

Diyetisyene gidin size sağlıklı kilo almanızı sağlayacak bir liste verir muhtemelen.

 

[PowerXitinia]

İdeal kilomu hesapladım 65 çıktı o yüzden biraz kilo alcam

Mesajlar otomatik olarak birleştirildi: 11 Temmuz 2021

Diyetisyene gidin size sağlıklı kilo almanızı sağlayacak bir liste verir muhtemelen.

Öyle yapcam hocam saten

 

[EKRHN]

Merhaba Forum üyeleri boyum 173 kilom ise 55 çokmu zayıfım sizce hasta olcak diye korkum var sizce.doktora fln gitmelimiyim

Kilonu 60 65 e çıkaramaya çalış.