Sert/kafeinli espresso önerisi

[Bulkyapanobez]

İyi günler içimi sert hatta aramosiz ilk tercihim olan yüksek kafein oranlı espresso kahvesi arıyorum neler içiyorsunuz veya ne önerirsiniz

@Alexa

 

[Gri Caner]

Bilinen en yüksek kafein oranlı kahve Türk firması olan Taft Kahve'ye aittir. Bir kupasında 350 mg kafein içermektedir. İçerdiği yüksek robusta oranı ile aroması pek zayıftır.

Rehber - Evde Cold Brew Nasıl Yapılır? Kahveye 30 TL baymayın!

Gerekli Malzemeler French Press Filtre kahve Buz Yapılışı French press'e göre çekilmiş filtre kahvemizi french presse koyuyoruz. Bir kişilik yapacaksanız (250 ml) 16 gr kahve kullanmanız önerilir. 1 yemek kaşığı kahve 8 gr'a tekabül ettiğinden 2 yemek kaşığı kahve kullanabilirsiniz. Daha...

forum.donanimarsivi.com

 

[Bulkyapanobez]

Bilinen en yüksek kafein oranlı kahve Türk firması olan Taft Kahve'ye aittir. Bir kupasında 350 mg kafein içermektedir. İçerdiği yüksek robusta oranı ile aroması pek zayıftır.

Rehber - Evde Cold Brew Nasıl Yapılır? Kahveye 30 TL baymayın!

Gerekli Malzemeler French Press Filtre kahve Buz Yapılışı French press'e göre çekilmiş filtre kahvemizi french presse koyuyoruz. Bir kişilik yapacaksanız (250 ml) 16 gr kahve kullanmanız önerilir. 1 yemek kaşığı kahve 8 gr'a tekabül ettiğinden 2 yemek kaşığı kahve kullanabilirsiniz. Daha...

forum.donanimarsivi.com

Ben de taft markasını gördüm ve ilgimi çekti sanırım ona yönelmeliyim

 

[Gri Caner]

Ben de taft markasını gördüm ve ilgimi çekti sanırım ona yönelmeliyim

Ağırsağlam da onla işbirliği içinde.

 

[wolvesina]

İyi günler içimi sert hatta aramosiz ilk tercihim olan yüksek kafein oranlı espresso kahvesi arıyorum neler içiyorsunuz veya ne önerirsiniz

@Alexa

Sert Kahve için ya El Gato yada Taft

 

[priwchu]

dostum bence fitness içinse kafeine çok sarma.ondan sonra içmeyince antremanda yamuluyorsun.onun yerine haftada 2 3 kere tüketebilirsin.

Mesajlar otomatik olarak birleştirildi: 24 Temmuz 2022

ben şahsen haftada 1 2 veya hiçbir zaman tüketmiyorum.

 

[Bulkyapanobez]

dostum bence fitness içinse kafeine çok sarma.ondan sonra içmeyince antremanda yamuluyorsun.onun yerine haftada 2 3 kere tüketebilirsin.

Mesajlar otomatik olarak birleştirildi: 24 Temmuz 2022

ben şahsen haftada 1 2 veya hiçbir zaman tüketmiyorum.

Fitness için kafein kullanımı yapmıyorum zaten o takviyeyi besinlerden ve supplamentlerden alıyorum. Kafein oranı günümü tamamlamam için lazım. 5 saat uyuyorum ve geri kalan 19 saat aktif bir hem çalışıyorum hem antrenman yapıyorum