FurkanIIy
80+ Bronze
- Katılım
- 22 Ekim 2020
- Mesajlar
- 1,027
Merhaba, istisnasız her gün yulaf yiyorum. Tahmini olarak Günde 250-300 gram falan yiyorumdur. Tabii içine çiğ kuruyemiş ve muz da koyuyorum. Bunun haricinde bir öğün normal yemek yiyorum. Bu şekilde beslenmek uzun vadede bir sorun olur mu?
Not: Buranın sağlık danışılmayacak bir yer olduğunu biliyorum. Sadece tavsiye almak istedim.
Not: Buranın sağlık danışılmayacak bir yer olduğunu biliyorum. Sadece tavsiye almak istedim.