KİLO VERME- EN BASİT ANLATIMLA

[OnurCiftci26]

Ucuz protein tozu önerir misin

Önermem.

 

[123kral14]

Ucuz protein tozu önerir misin

Nutripure Your Whey Protein Tozu 250 G - En iyi Protein Tozu | Aloprotein

Laboratuvar analiz onaylı ürün. Düşük yağ ve şeker oranı ile en uygun fiyatlı protein tozunu satın al. Yüksek protein oranı, yüksek kalite ve eşsiz lezzetli protein tozu sipariş ver.

www.aloprotein.com

supgurme10 koduyla yüzde 10 indirim veriyorlar.
https://www.yesilmarka.com/whey-protein-tozu/page/2 buradan istediğini alabilirsin. Şiddetle öneririm. Her şeyi doğal yapıyorlar.

GOLD %100 WHEY PROTEİN TOZU Mango 490 Gr - 14 Servis

Torq Nutrition Gold %100 Whey Protein, İzole ve Konsantre Whey proteini içerir antrenman öncesi ve sonrası için uygun bir üründür.

www.torqnutrition.com.tr

Attıklarım hepsi güzel. F/P olarak. Ricam ve baskım yeşil marka yönünde.
@baid abi konuyu nasıl buldun?

 

[Mert099]

1 ay içinde 10 kilo vermek mümkün mü ? Evde halter ve dambıl seti var.

Mesaj otomatik birleştirildi: 16 Haziran 2022

+ olarak su diyeti ile birlikte

 

[123kral14]

1 ay içinde 10 kilo vermek mümkün mü ? Evde halter ve dambıl seti var.

Mesaj otomatik birleştirildi: 16 Haziran 2022

+ olarak su diyeti ile birlikte

Su diyeti yapma.
Yaş, boy, kilo ne?

 

[Mert099]

Su diyeti yapma.
Yaş, boy, kilo ne?

20, 1.72, 78

 

[The Batman]

20, 1.72, 78

150 kilo falan olman lazım 1 ayda vermen icin

 

[123kral14]

20, 1.72, 78

Obez değilsen ve hormonlarına kalıcı hasar vermek istemiyorsan o kadar kilo veremezsin. Max 5 kilo verebilirsin. Düzenli beslen, her sabah aç karna elma sirkesi içip yürü yeterli olacaktır.

 

[Mert099]

Obez değilsen ve hormonlarına kalıcı hasar vermek istemiyorsan o kadar kilo veremezsin. Max 5 kilo verebilirsin. Düzenli beslen, her sabah aç karna elma sirkesi içip yürü yeterli olacaktır.

Yok obez değilim. Hafif göbek ve kalça var sadece.

Mesaj otomatik birleştirildi: 16 Haziran 2022

Obez değilsen ve hormonlarına kalıcı hasar vermek istemiyorsan o kadar kilo veremezsin. Max 5 kilo verebilirsin. Düzenli beslen, her sabah aç karna elma sirkesi içip yürü yeterli olacaktır.

+olarak önceden vücut çalıştığım için iyi kas yapmıştım, bırakınca bir anda aldım kiloyu ve 2 yıldır aynı.

 

[TP Jougan]

Obez değilsen ve hormonlarına kalıcı hasar vermek istemiyorsan o kadar kilo veremezsin. Max 5 kilo verebilirsin. Düzenli beslen, her sabah aç karna elma sirkesi içip yürü yeterli olacaktır.

Reis bende diyete başladım ama günlük düzgün diyet yaparsam 1 kilo kadar verebiliyorum bunu bende biraz garip buluyorum yardımcı olurmusun

 

[123kral14]

Reis bende diyete başladım ama günlük düzgün diyet yaparsam 1 kilo kadar verebiliyorum bunu bende biraz garip buluyorum yardımcı olurmusun

Aşağılamak için söylemiyorum
Obez misin?

 

[TP Jougan]

Aşağılamak için söylemiyorum
Obez misin?

sayılır
yaş:16
kilo:88
boy:167

Mesaj otomatik birleştirildi: 16 Haziran 2022

daha öncede vermiştim 15 kilo kadar pandemide 25 kilo aldım

 

[123kral14]

sayılır
yaş:16
kilo:88
boy:167

Mesaj otomatik birleştirildi: 16 Haziran 2022

daha öncede vermiştim 15 kilo kadar pandemide 25 kilo aldım

Normal. Diyete devam .

 

[The Batman]

Göğüs kasından utanan bir tek benmiyim insanlar bakarken tuhaf oluyor örnek