Tavuk göğsü soya soslu zararlı mı yararlı mı ?

[Rubin2828]

arkadaşlar normal tavuk yemeyi seviyorum baymıyorda ama soslu daha güzel oluyor soya soslu tavuk göğsü spor için uygun mu 800-850g tavuk göğsü yapıyorum 1 hafta için

 

[Lalnasaur]

arkadaşlar normal tavuk yemeyi seviyorum baymıyorda ama soslu daha güzel oluyor soya soslu tavuk göğsü spor için uygun mu 800-850g tavuk göğsü yapıyorum 1 hafta için

Tavuğu spermde marine etsen bile yenir babus basmaya devam

 

[Rubin2828]

Tavuğu spermde marine etsen bile yenir babus basmaya devam

hocam denenir mi

 

[Lalnasaur]

hocam denenir mi

Dene hocam glikoz artar

 

[Rubin2828]

Dene hocam glikoz artar

tamam hocam başlıyorum

 

[Ensar1453]

hocam denenir mi

Hem ek protein ve vitamin olur tarifleri ekleyeceğim

 

[Rubin2828]

Hem ek protein ve vitamin olur tarifleri ekleyeceğim

ülkeye sizin gibi insanlara yardım eden hocaların olması lazım

 

[Ashoun]

arkadaşlar normal tavuk yemeyi seviyorum baymıyorda ama soslu daha güzel oluyor soya soslu tavuk göğsü spor için uygun mu 800-850g tavuk göğsü yapıyorum 1 hafta için

bozmaz hocam tuz biraz koyabilir ödem falan ama bir şey olmaz

 

[Rubin2828]

bozmaz hocam tuz biraz koyabilir ödem falan ama bir şey olmaz

az tuzlu olur mu

 

[Ashoun]

az tuzlu olur mu

mikroyu makroyu boşver ye hocam podyuma mı cıkıcan bas gitsin

 

[Rubin2828]

mikroyu makroyu boşver ye hocam podyuma mı cıkıcan bas gitsin

amacım yağ yakmak hocam kendi halimden memnum değilim 6 ayda düzgün yağ yakamadım kas bile kazanamadım boşuna gittiğimi hissediyorum göğüsüm düzgün çalışmıyor hala sırtımda öyle ama biceps arka kol karı bacak inanılmaz çalışıyor

 

[Ashoun]

amacım yağ yakmak hocam kendi halimden memnum değilim 6 ayda düzgün yağ yakamadım kas bile kazanamadım boşuna gittiğimi hissediyorum göğüsüm düzgün çalışmıyor hala sırtımda öyle ama biceps arka kol karı bacak inanılmaz çalışıyor

beslenme için birileriyle konuş hocam 6 ayda yakamadıysan ağır sıkıntıdadır beslenmen.
ben ameliyat olduğum için gyme gidemesemde 2 ayda 12kg yağdan verdim beslenmeme çok dikkat ediyorum instagramda gördüğün iyi bir koç varsa biraz araştırıp al hocam

Mesajlar otomatik olarak birleştirildi: 14 Eylül 2025

başkasının seni kontrol edip yönlendirmesi baya iyi oluyor

 

[Rubin2828]

beslenme için birileriyle konuş hocam 6 ayda yakamadıysan ağır sıkıntıdadır beslenmen.
ben ameliyat olduğum için gyme gidemesemde 2 ayda 12kg yağdan verdim beslenmeme çok dikkat ediyorum instagramda gördüğün iyi bir koç varsa biraz araştırıp al hocam

Mesajlar otomatik olarak birleştirildi: 14 Eylül 2025

başkasının seni kontrol edip yönlendirmesi baya iyi oluyor

öyle yaparım büyük ihtimalle ama kalori açığı takibi çok zor