Bu menü kilo aldirirmi

Abdullah1

80+ Bronze
Katılım
4 Nisan 2021
Mesajlar
953
Reaksiyon skoru
486
2 adet kızarmış tavuk ama bölünmüş 3 kaşık pilav az bölünmüş ekmek 2 bardak ayran bunlar kilo aldirirmi
 
Kilo vercem diye kendini yorma yemeğini düzenli ye ve spor yap.Az yiyip vucüdünü vitaminsiz bırakma.
 
kilonu boyunu hareketliliğin her şey etkiler 150 kilo isen bu yediklerin kilo verdirir 50 kiloysan aldırır
 
Yaş kaç acaba? Boy kilo oranına göre obezite yolunda ilerliyorsunuz. Ekmek yemeyi ve çikolata, hamur işi yiyorsanız bırakmalısınız. İleride zararınız olur.
 
Geri
Top