Fitnessa baslarken supplement kullanimi

[HafızRakun]

Arkadaslar yaz boyu calisip parami cikardim bugun salona gidip kaydimi yaptiricam.
Boy:1.73
kilo:62
Fazla kas kutlem yok hafif yagliyim da denebilir disardan bakilinca siska gozukuyorum (skinnyfat)
deneme amaciyla proteinocean markasinin fitness paketini almayi dusunuyorum .
yeni baslayan biri icin supplement kullanimi onerir misiniz onerirseniz hangi supplementleri onerirsiniz
proteinocean fitness paketi : https://proteinocean.com/fitness-paketi

 

[NespaY]

Arkadaslar yaz boyu calisip parami cikardim bugun salona gidip kaydimi yaptiricam.
Boy:1.73
kilo:62
Fazla kas kutlem yok hafif yagliyim da denebilir disardan bakilinca siska gozukuyorum (skinnyfat)
deneme amaciyla proteinocean markasinin fitness paketini almayi dusunuyorum .
yeni baslayan biri icin supplement kullanimi onerir misiniz onerirseniz hangi supplementleri onerirsiniz

Yeni başlayan biri neden hemen supplement kullanma ihtiyacı duysun ki? Sağlıklı beslen yeter daha çok erken supplement için.

 

[HafızRakun]

Yeni başlayan biri neden hemen supplement kullanma ihtiyacı duysun ki? Sağlıklı beslen yeter daha çok erken supplement için.

konu acma sebebim o zaten yeni baslayan biri icin onerir misiniz diye soruyorum hocam

 

[Gri Caner]

konu acma sebebim o zaten yeni baslayan biri icin onerir misiniz diye soruyorum hocam

Yeterli beslenen biri için hiçbir şekilde isterse 10 yıl spora gitsin yine gereksiz. Ama besinlerden ihtiyacın olan proteini alamıyorsan ilk aydan veya ikinci aydan itibaren alabilirsin.
Proteinocean alma.

 

[HafızRakun]

Proteinocean alma.

neden ve ne marka onerirsiniz
hergun et yeme imkanim yok ne yazik ki

 

[EmreJAckb]

Gün içerisindeki beslenme durumun ne çok mu yoğunsun amacın kütle artışı ise boşa supplement e para dökme şimdilik tavuk pilav asıl biraz kutleni arttırmaya başla sonra onerimdir kreatin almandir gerçekten çok etkisi var

 

[Gri Caner]

neden ve ne marka onerirsiniz

18 gr protein çok az. Bütçe ne?

 

[123kral14]

Devam etmekte kararlıysan takip edince 460 lira üzrine 60 lira indirim veriyorlar https://www.trendyol.com/run-nutrit...614496&filterOverPriceListings=false&sav=true
bunu alabilirsin spordan sonra içersin

 

[EmreJAckb]

Yeterli beslenen biri için hiçbir şekilde isterse 10 yıl spora gitsin yine gereksiz. Ama besinlerden ihtiyacın olan proteini alamıyorsan ilk aydan veya ikinci aydan itibaren alabilirsin.
Proteinocean alma.

Neden proteinocean almasın?

 

[HafızRakun]

18 gr protein çok az. Bütçe ne?

1000 lira param var
onumuzdeki ay 1000 daha gelicek 900 u salona gidicek

 

[123kral14]

1000 lira param var
onumuzdeki ay 1000 daha gelicek 900 u salona gidicek

dediğimi al gerisini kenara koy kalsın

 

[eyupefe3]

Arkadaslar yaz boyu calisip parami cikardim bugun salona gidip kaydimi yaptiricam.
Boy:1.73
kilo:62
Fazla kas kutlem yok hafif yagliyim da denebilir disardan bakilinca siska gozukuyorum (skinnyfat)
deneme amaciyla proteinocean markasinin fitness paketini almayi dusunuyorum .
yeni baslayan biri icin supplement kullanimi onerir misiniz onerirseniz hangi supplementleri onerirsiniz
proteinocean fitness paketi : https://proteinocean.com/fitness-paketi

İlk 3 duruma bağlı 6 ay daha önce hiç spor yapmayanlar için önermiyorum ek takviye,vücut bi alışsın sonra bakarsın.

 

[Gri Caner]

Run Nutrition Whey Protein - 72 Adet - 4 Aromalı - 2376g - Hediyeli - Fiyatı, Yorumları

Run Nutrition Whey Protein - 72 Adet - 4 Aromalı - 2376g - Hediyeli yorumlarını inceleyin, Trendyol'a özel indirimli fiyata satın alın.

www.trendyol.com