Uyku sorunu

[Ted Mosby]

Normalde yatmayı severim fakat 1 haftadır 4-6 saat arası uyuyorum sağlığımı etkiler mi?

 

[snowfoxstache]

ben hep 6-7 saat uyuyorum bir şey olmuyor.

 

[Heath Ledger]

aga ben 1 ay boyunca günde 2-3 saat uyudum sıkıntı yok

 

[Ted Mosby]

aga ben 1 ay boyunca günde 2-3 saat uyudum sıkıntı yok

ben hep 6-7 saat uyuyorum bir şey olmuyor.

Dewamke o zaman

 

[Mustafa21]

Normalde yatmayı severim fakat 1 haftadır 4-6 saat arası uyuyorum sağlığımı etkiler mi?

Sıcaklıktandır , Merak Etme Bende geceleri MOBİLde Akıyorum . Uykum gelmiyor.

 

[DiyarbakırınKarpuzu]

Arkadaşlar bende günde 9-10 saat uyuyorum ama hala göz kapaklarımda büyük bir ağırlık var sizce nedeni ne olabilir?

 

[Ted Mosby]

Arkadaşlar bende günde 9-10 saat uyuyorum ama hala göz kapaklarımda büyük bir ağırlık var sizce nedeni ne olabilir?

Ara ara kalkıyor musun veya kaşıyorsan gözlerini ondna olabilir

 

[DiyarbakırınKarpuzu]

Ara ara kalkıyor musun veya kaşıyorsan gözlerini ondna olabilir

Akşam saat 18,00'da yemek yiyorum yatıyorum saat 00,00'da kalkıyorum saat 04,00'a ders çalışıyorum sonra tekrar yatıp sabah saat 10,00'da kalkıyorum.

 

[Ted Mosby]

Akşam saat 18,00'da yemek yiyorum yatıyorum saat 00,00'da kalkıyorum saat 04,00'a ders çalışıyorum sonra tekrar yatıp sabah saat 10,00'da kalkıyorum.

Aralıklı uyuduğun için büyük ihtimalle

 

[Sadeceogrenmekistiyorum]

Ben bi ara 35 saat boyunca uyumamıştım, sonra bi yattım 15 saat uyumuşum ama var ya başım öyle bir ağrıdıki anlatamam

 

[DiyarbakırınKarpuzu]

Ben bi ara 35 saat boyunca uyumamıştım, sonra bi yattım 15 saat uyumuşum ama var ya başım öyle bir ağrıdıki anlatamam

Ayy ağrıyı şuan başımda hissettim. Aynı durumu bende yaşadım

 

[Levi Ackerman]

Bende korku filmi izliyorum. Bişey olmaz diyorum. Evet şuan forumda gezmemin sebebini anladınız herhalde

 

[Kamina]

Normalde yatmayı severim fakat 1 haftadır 4-6 saat arası uyuyorum sağlığımı etkiler mi?

Sağlık için en yararlı uyku saati 7-8 saat. Azı da fazlası da zarar. Benimde öyle problemim var maalesef. Günde 9-10 saat uyuyorum. Sınırı aşıyorum.

Mesajlar otomatik olarak birleştirildi: 27 Temmuz 2020

Ben bi ara 35 saat boyunca uyumamıştım, sonra bi yattım 15 saat uyumuşum ama var ya başım öyle bir ağrıdıki anlatamam

Ağrır tabi. 35 saat vücudun dayanabileceğinden çok fazla. Bayağı zorlamışsın.