15 yaşımda fitness a gideceğim

[EmreErkanAydın]

Bence 15 yaşında gideceksen 20 yaşına kadar bırakma boy da atarsın

 

[LethaX]

Ama öyle deme tek başıma 70 kiloluk çuvalları kaldırıyorum gücüm yerinde evde spor yapıyorum baya faydasını gördüm hala devamda ediyorum

Aynen benimde öyle çok iyi vücudum yokta gücüm yerinde Allah'a şükür.

 

[pekcevik]

3k kalori alman lazım okula falan sürekli yemek götür eve gelince ye spordan önce ye gelince ye akşam yemeği ye ne bulursan ye fakat cipsten uzak dur hayvan gibi ye hayvan gibi bas

@BruceWayne33 ?