Basketbol da zıplamamı nasıl geliştiririm ?

[PROZ]

Ne giyiyorsun? ben PG3 mamba mentality giyiyorum ama hiç memnun değilim. Keşke kyrie 4 alaydım

Jordan fly 2020. Ondan önce cury 5 kullanıyordum. Memnun değildim buna geçtim.

Edit: Jumpmenmiş.

 

[T O B İ]

Ne giyiyorsun? ben PG3 mamba mentality giyiyorum ama hiç memnun değilim. Keşke kyrie 4 alaydım

Mesaj otomatik birleştirildi: 31 Ocak 2021

Ne güzel işte Kevin Durant gibi adamsın.

Öyleyim de dribble çok kötü uzun süre pivot oynadım pek dribble önem vermedim şimdi o yönden sıkıntılıyım.

 

[G.O.A.T.]

Boyum 1.87 standart potaya asılıyorum 2.95 potaya smaç basabiliyorum.
Evde çalışarak ne tarz nasıl hareketler yaparak geliştiririm ?

Reis senin vertical bana göre bayağı yüksek
Arda Alpur'un evde zıplama geliştirme yöntemleri videosu var, ayrıca kendisinin aynı şekilde smaç ve zıplama hakkında farklı bilgilendirici videoları da var. Zaten izlediğim ve beğendiğim bir içerik üreticisi, izlemediysen bir göz at

 

[hamzacolk]

Jordan fly 2020. Ondan önce cury 5 kullanıyordum. Memnun değildim buna geçtim.

İyiymiş.

 

[PROZ]

İyiymiş.

Abovv 3 ay önce 800e aldıydım 1100 olmuş. İyiki almışım şimdi almazlardı.

 

[T O B İ]

Reis senin vertical bana göre bayağı yüksek
Arda Alpur'un evde zıplama geliştirme yöntemleri videosu var, ayrıca kendisinin aynı şekilde smaç ve zıplama hakkında farklı bilgilendirici videoları da var. Zaten izlediğim ve beğendiğim bir içerik üreticisi, izlemediysen bir göz at

Teşekkürler hocam

 

[hamzacolk]

Öyleyim de dribble çok kötü uzun süre pivot oynadım pek dribble önem vermedim şimdi o yönden sıkıntılıyım.

Ben bu karantinadan sonra her yönden sıkıntılıyım kilo aldım oynamayı unuttum ama en azından yakın zamanda şut şeklimi değiştirdim eskisi kötüydü biçimsizde şimdi daha düzgün atıyorum. Şimdide kondisyonum yok hemen yoruluyorum.

 

[Akdogan55]

Boyum 1.87 standart potaya asılıyorum 2.95 potaya smaç basabiliyorum.
Evde çalışarak ne tarz nasıl hareketler yaparak geliştiririm ?

Bende profesyonel olarak 7 senedir basketbol oynuyorum fakat boyumun 1.83 olmasına rağmen parmağımın ucu zor değiyor . Kulüpte 1.78 arkadaşım asılıyor.

 

[G.O.A.T.]

Ne güzel işte Kevin Durant gibi adamsın.

Hayat benim gibi PJ Tucker'lara zor. Center oynarsın çünkü takımın en uzunusundur, ama şutun iyidir ve rakip center'lar hep senden uzundur

 

[PROZ]

Hayat benim gibi PJ Tucker'lara zor. Center oynarsın çünkü takımın en uzunusundur, ama şutun iyidir ve rakip center'lar hep senden uzundur

Kanka üzülme iyi adam biçiliyor.

 

[T O B İ]

Ben bu karantinadan sonra her yönden sıkıntılıyım kilo aldım oynamayı unuttum ama en azından yakın zamanda şut şeklimi değiştirdim eskisi kötüydü biçimsizde şimdi daha düzgün atıyorum. Şimdide kondisyonum yok hemen yoruluyorum.

Ben de bayadır basket oynamıyordum dün bi çıktım çöp yani şutlar girmiyod zaten stil kaymış.
Ben de kapanmadan şut stilini değiştirmiştim çok iyi oldu.

 

[hamzacolk]

Hayat benim gibi PJ Tucker'lara zor. Center oynarsın çünkü takımın en uzunusundur, ama şutun iyidir ve rakip center'lar hep senden uzundur

Hayat bana daha zor geç başladım ve kötüyüm de Boy avantajım hiç yok bir kalıbım var birde az buçuk şutum o kadar.

 

[PROZ]

Hayat bana daha zor geç başladım ve kötüyüm de Boy avantajım hiç yok bir kalıbım var birde az buçuk şutum o kadar.

Ben 7 yaşımda başladım. Erken başlamak şart gibi bir şey.