Ben 13 yaşındayım Kas yapmak boyumun uzamasını engeller mi?

[mucahıt0]

Ben 13 yaşındayım kas yapsam boyumun uzaması durur veya yavaşlar mı?

 

[Vesemir Dayı]

Ben 13 yaşındayım kas yapsam boyumun uzaması durur veya yavaşlar mı?

Engellemez. Hatta bel ve boyun egzersizleri yaparsan hızlanır uzama.

 

[Hamit Altıntop]

Öyle bir şey yok engellemez.

 

[alperenn01]

Artik olmaz şimdiden çalışmaya basla

 

[usper]

Ben 13 yaşındayım kas yapsam boyumun uzaması durur veya yavaşlar mı?

Ne ile yapacağına bağlı halter kaldırmak uzamaya engel olur diye biliyorum ama yanlış biliyor olabilirim.

 

[Muti]

@Deadlifter etkilemez demişti bana

 

[Revainer]

Sporun tam zamanları aksine hızlanır boyun uzaması.

 

[yigitern]

Şehir efsanesi,aksine boy uzamanı tetikler

 

[Ciri]

Hayır etkilemez. Halterciler vs. çok ağır kaldırdıkları için engellediğini duymuştum zaten uzun yıllar boyu yapıyorlar bunu. Ama fitness ve body building boy kısatmaz, hatta ben 15 yaşımda gitmiştim, 2 ayda 8cm uzadım

 

[DOGANALPASLAN]

Halter kaldırma vs yaparsan uzaman zorlaşacaktır fakat normal kas yapman boy uzamanı hızlandırır.

 

[Arda54_TR]

Yap yap. Tam zamanı

 

[Mr8ilgin]

Bence kesinlikle yüzmeye gitmelisin abartı olmadan kas yapıp boyun uzuyor.

 

[DOGANALPASLAN]

Bence kesinlikle yüzmeye gitmelisin abartı olmadan kas yapıp boyun uzuyor.

Bak bu çok doğru, imkan varsa gidilmeli . cidden çok etkiliyor.