Creatine saç döküyor diyenler çok var arada kaldım ne yapacağımı şaşırdım açıkçası
Gainer al, iştahın artar daha fazla yersin
Eğer 70 kilo civarındaysan direkt creatine al fena etki ediyor. Saç dökme gibi bir olayı yok ,ki olsada creatine bıraktığın an geçer.
Boy 1.70 61 kg ye dustum
Oneriniz varmı çok pahali olmasına gerek yok zaten bi 7-8 kg alsam yeter
Eğer genetik olarak saçın dökülüyorsa
Öncelikle geçmiş olsun. Allah sabır versin. Kilonuz çok düşük değil. Creatine alıp güzel bir beslenme planı ile 3 4 ay'a 70KG olabilirsiniz diye düşünüyorum.
Geçen sene Gainer’a başladım, 185 boy 65 kilo idim. 70 kiloyu gördüm 6 ay sonunda düzenli spor ile. Fakat gainer kullandığım kadar yakamamışım sanırım, sırtımda 2 tane yağ bezesi (lipom) oluştu. 15 gün önce ameliyat oldum yağ bezelerini aldırdım, şimdi dikişli yatıyorum evde. Bilinçli kullanın
Şuana kadar hiç dokulmedi
Ben HIQ almistim gayet kalitelidir. Alabileceğiniz markalar;
O zaman 120 gramlık bigjoy alacağım egerki saç dökülmesi olmazsa devam edeceğim çok sağolun
Kingsize ya da HiQ al bana kalırsa.
