Macfit hakkında 2 soru

[kaan bakır]

Macfit e başlamak istiyorum 15 yaşındayım ama boyum biraz kısa 1 45 2 tane sorum var
1. Sorum orada ciddiye alınmıyıp dışlanır miyim yaşımdan dolayı
2.soru vücut yapmamın boyuma bir sıkıntısı olurmu uzamayı azaltma gibi gibi (bu soruya sadece gerçekten bilenler yardımcı olsun

 

[sa9a]

1. Dışlanılacak bir durum yok, aksine dostluk bile edinebilirsin.
2. Ağırlığa çok girmediğin sürece boyuna pek etki etmeyecektir.

 

[rdemstaken]

1. Sorum orada ciddiye alınmıyıp dışlanır miyim yaşımdan dolayı

Hayır, neden ki?

2.soru vücut yapmamın boyuma bir sıkıntısı olurmu uzamayı azaltma gibi gibi (bu soruya sadece gerçekten bilenler yardımcı olsun

Ergenlik çağında spor önemli bir şey olacağını sanmıyorum.
Ailenin boyları nedir?
Halter tarzı şeyler yapmazsanız boyunuz uzar.

 

[kaan bakır]

Hayır, neden ki?

Ergenlik çağında spor önemli bir şey olacağını sanmıyorum.
Ailenin boyları nedir?
Halter tarzı şeyler yapmazsanız boyunuz uzar.

Babam 177 annem 1 60 bende öyle düşündüm ama emin olamadım

 

[rdemstaken]

Babam 177 annem 1 60 bende öyle düşündüm ama emin olamadım

Sıkıntı olmaz.
Uzarsınız.

 

[pekcevik]

@Ensar Bey

 

[Ensar Bey]

1- Niye dışlanasın
2- Deadlift, Squat ve ağır kilo db shrug yaparsan boyunun uzaması durur.
Ama eğer bunları yapmayıp barfiks demirine de gün de 10 dakika civarı asılırsan (düşmen önemli değil düştükten sonra geri çık) boyun da uzar.
177+160+13:2=175 boy ediyor, 170 civarına uzayabilirsin.

 

[Salu]

15 yaşında spor yapıyor diye kimse dışlayamaz. Asıl bırakmayıp devam edersen 1 2 sene sonra yaşıtların göbeğiyle uğraşırken senin güzel vücudun olur ve sosyallik seviyende artabilir.İyice işin piri olursan videoda çekip youtube instagram tiktok vs gibi platformlarda video çekip günlük yaşamlarda da işin boyutunu arttırıp profesyonellik düşünüp ilerlersen bu işten para bile kazanırsın.

Mesaj otomatik birleştirildi: 29 Mart 2022

15 yaşında spor yapıyor diye kimse dışlayamaz. Asıl bırakmayıp devam edersen 1 2 sene sonra yaşıtların göbeğiyle uğraşırken senin güzel vücudun olur ve sosyallik seviyende artabilir.İyice işin piri olursan videoda çekip youtube instagram tiktok vs gibi platformlarda video çekip günlük yaşamlarda da işin boyutunu arttırıp profesyonellik düşünüp ilerlersen bu işten para bile kazanırsın.

her zaman hedefini koy çok ağırlık kaldırma vücut kapisetene göre çalış ve o kapasiteyi arttır umarım istediğin sonuçları elde edersin.

 

[kaan bakır]

15 yaşında spor yapıyor diye kimse dışlayamaz. Asıl bırakmayıp devam edersen 1 2 sene sonra yaşıtların göbeğiyle uğraşırken senin güzel vücudun olur ve sosyallik seviyende artabilir.İyice işin piri olursan videoda çekip youtube instagram tiktok vs gibi platformlarda video çekip günlük yaşamlarda da işin boyutunu arttırıp profesyonellik düşünüp ilerlersen bu işten para bile kazanırsın.

Mesaj otomatik birleştirildi: 29 Mart 2022

her zaman hedefini koy çok ağırlık kaldırma vücut kapisetene göre çalış ve o kapasiteyi arttır umarım istediğin sonuçları elde edersin.

Teşekkürler bilgiler için herkese