Nasıl kilo verebilirim?

Selam arkadaşlar 179 80 kiloyum 14 yaşındayım nasıl bunu 74-75 civarına düşürebilirim cevaplayan herkese şimdiden teşekkürler
düzenli, sağlıklı beslen yürüş ve spor yap tuz un vs. yememeye çalış
Mesajlar otomatik olarak birleştirildi:

Selam arkadaşlar 179 80 kiloyum 14 yaşındayım nasıl bunu 74-75 civarına düşürebilirim cevaplayan herkese şimdiden teşekkürler
ve benci bi diyetisyene git. faydası oluyor gerçekten
 
Yeni mesajlar Yeni Konu Aç  

   

SON KONULAR

Forum istatistikleri

Konular
1,184,295
Mesajlar
10,676,924
Üyeler
187,951
Son üye
mehmet3514
Geri
Top