Nasıl kilo verebilirim?

Selam arkadaşlar 179 80 kiloyum 14 yaşındayım nasıl bunu 74-75 civarına düşürebilirim cevaplayan herkese şimdiden teşekkürler
düzenli, sağlıklı beslen yürüş ve spor yap tuz un vs. yememeye çalış
Post automatically merged:

Selam arkadaşlar 179 80 kiloyum 14 yaşındayım nasıl bunu 74-75 civarına düşürebilirim cevaplayan herkese şimdiden teşekkürler
ve benci bi diyetisyene git. faydası oluyor gerçekten
 
Yeni mesajlar Yeni Konu Aç  

   

SON KONULAR

Forum istatistikleri

Konular
1,201,181
Mesajlar
10,845,404
Üyeler
190,871
Son üye
outofnick
Geri
Top