Sadece tavuk pilav yersek vitaminsiz kalırmıyız?

[mrcsrhn]

Yaklaşık 1 aydır her gün tavuk pilav yiyorum bir de meyve ailem her seferinde vitaminsiz kalıcaksın diyorlar.Vitaminsiz kalırmıyım ve alternatif yiyecek önerebilirmisiniz?

 

[Evil Belief]

Kalırsın, sebze de yemen gerek

 

[Aderal]

Doktora git vitamin yazsın uzun süredir spor ve diyet yapıyorum ben sebze falan yemeyi çok sevmiyorum tavuk ve pilav yiyorum nerdeyse her gün. 4 adet vitamin kullanıyorum hap şeklinde doktora yazdırdım düşük değerlerime göre.

 

[HacıSOFU]

Domates, salatalık, marul, yeşillik de ye.

 

[PİŞMANIM]

Yaklaşık 1 aydır her gün tavuk pilav yiyorum bir de meyve ailem her seferinde vitaminsiz kalıcaksın diyorlar.Vitaminsiz kalırmıyım ve alternatif yiyecek önerebilirmisiniz?

sebze yemen lazım
hem vitamin hem de cilt sağlığı açısından oldukca önemli

 

[mrcsrhn]

sebze yemen lazım
hem vitamin hem de cilt sağlığı açısından oldukca önemli

Sağol

 

[Ahmet Sevinç]

Yaklaşık 1 aydır her gün tavuk pilav yiyorum bir de meyve ailem her seferinde vitaminsiz kalıcaksın diyorlar.Vitaminsiz kalırmıyım ve alternatif yiyecek önerebilirmisiniz?

hocam bence tavuklu pilava ketçap ekle domates almış olursun yanına biber turşusu ye biber almış olursun

 

[Erdem Arslan]

Evet kalırsın. Sebze, meyve tüketmen lazım. Diyetini çeşitlendirmen lazım.

 

[PİŞMANIM]

hocam bence tavuklu pilava ketçap ekle domates almış olursun yanına biber turşusu ye biber almış olursun

forumda ahmet olmasa neye güleceğiz ya
cem yılmaz masallah

 

[Kontfire]

hocam bence tavuklu pilava ketçap ekle domates almış olursun yanına biber turşusu ye biber almış olursun

Üstüne kara biber , kekik falanda döksün dimi

 

[Jack'in Kırık Kalbi]

Sadece tavuk pilav yersen bi yerden sonra bi güzel mideni bırakırsın.

 

[şahin doğan]

Yok hocam tavuk pilav ve meyvede vücuttaki bütün vitaminler var!!!!

 

[KrofeSSional]

Sadece tavuk pilav yersen bi yerden sonra bi güzel mideni bırakırsın.

3 senedir tavuk pilav yiyip bi 10 sene daha tavuk pilav yerim diyen arkadaşlarım var. Benim de hiç sıkılmadan yiyebileceğim bir yemektir tavuk pilav.