Sigarayı nasıl bırakabilirim?

[Vesemir Dayı]

15 yaşında değil misin? @Vesemir

Hayır.

Ben içmiyorum içenleride anlamıyorum babam leş gibi kokuyor afedersiniz b*k gibi kokuyor leş gibi bir şey iradeni zorla ben bugün sigara içmicem almicamda başka şeyle oyalan süt müt birşeyler iç ağzın boş kalmasın ve youtubede sigaranın zararlı vs dr mide bulandırıcı şeyi izle

Ben bile rahatsız oluyom kokusundan çok haklısın valla

 

[haktanugur3]

Hayır.

Ben bile rahatsız oluyom kokusundan çok haklısın valla

Ben sigara içemiyorum ama etrafım full içici dolu. Ara sıra sanki sigara içiyormuş gibi hissediyorum.

 

[Vesemir Dayı]

Ben sigara içemiyorum ama etrafım full içici dolu. Ara sıra sanki sigara içiyormuş gibi hissediyorum.

Pasif içicisin içenler kadar zarar görüyon sendr maalesef :/

 

[Furkyyy]

Hocam ben tak diye bıraktım. Zaten bağımlısı değildim. Günde 1 2 dal içiyordum. Şimdi 1 senedir ağzıma dahi sürmüyorum. İradeniz varsa bırakabilirsiniz bence.

 

[Vesemir Dayı]

Hocam ben tak diye bıraktım. Zaten bağımlısı değildim. Günde 1 2 dal içiyordum. Şimdi 1 senedir ağzıma dahi sürmüyorum. İradeniz varsa bırakabilirsiniz bence.

Hocam 1 2 içsem bende bırakırımda 1 paketi buluyor bazen ama bu sefer kafaya koydum çok güzel taktikler geldi bırakıcam

 

[Furkyyy]

Hocam 1 2 içsem bende bırakırımda 1 paketi buluyor bazen ama bu sefer kafaya koydum çok güzel taktikler geldi bırakıcam

YouTube'dan da kaynaklara ulaşabilirsiniz hocam.

 

[Ciri]

Dayı 2 yıl önce ebeveynlerim bıraktı, bunun için bir ilaç kullandılar hatta. Hap tarzı bir şey, nikotin ihtiyacını kesiyor. Eğer biraz da iraden varsa bırakıyorsun. Sakız falan çiğniyorsun sakız yerine. Eğer olur kullanırım dersen adını falan araştırayım, bir doktora sor.

 

[Vesemir Dayı]

Dayı 2 yıl önce ebeveynlerim bıraktı, bunun için bir ilaç kullandılar hatta. Hap tarzı bir şey, nikotin ihtiyacını kesiyor. Eğer biraz da iraden varsa bırakıyorsun. Sakız falan çiğniyorsun sakız yerine. Eğer olur kullanırım dersen adını falan araştırayım, bir doktora sor.

Aynen sakıza başlama fikride geldi onu da yapcam. Lan şaka maka forum sayesinde sigarayı bırakcam sabahtan beri içmedim bakam işe gidince nolcak

 

[Ciri]

Aynen sakıza başlama fikride geldi onu da yapcam. Lan şaka maka forum sayesinde sigarayı bırakcam sabahtan beri içmedim bakam işe gidince nolcak

Dayı sakızı sabah akşam çiğne gerçekten işe yarıyor, doktora nikotin hapı veya bandı sorabilirsin. Vücudun sigaraya olan nikotin ihtiyacını kesiyor. Bir süre kullanılıyor bunlar. Sonra kullandıkça gerek kalmıyor, araştır derim. Bizimkiler böyle bıraktı. Instagramın abuk abuk ilaçları falan değil, eczanede satılıyor zaten

 

[Quill]

Fabrika Buzdolabı üretiyok.

Onlar daha zararlı diye duydum ya. mg'si düşük olursa daha az zararlı mı oluyor kullanmadım hiç?

Kaliteli nbase den yapılırsa zararı sigaraya oranla çok düşük. Bu videoyu izle anlarsın

 

[Sfb32]

Dedemin taktiği ile leblebi kesin çözüm.

 

[Vesemir Dayı]

Arkadaşlar güncelleme yapiyim. Verdiğiniz taktiklerle 2 tane içtim bugün. Normalde 1 paketi buluyordu

 

[Komando41.]

Arkadaşlar güncelleme yapiyim. Verdiğiniz taktiklerle 2 tane içtim bugün. Normalde 1 paketi buluyordu

hocam yine fazla sigarı ve alkola para vermek çok saçma geliyor hem sağlığım gidecek ilerde ölümcül hastalıkları tetiklicek ve buna para vereceğim