Maşallah aslan yapay zekam tek günde Henry Cavill yapacak seniHangi görselde ki program iyi?
ÖrneğinNası yani her gün tek kas grubu mu çalışssın?
Her gün her kas grubundan bir hareket yapmayı ilk defa gördüm hocan da şaşırır muhtemelenİlla ki Spor hocasından da program isteyeceğim teşekkürler