Kilo almak istiyorum ama yemek yemiyorum yardım

[eraychu]

Dostlar 16 yaşındayım boyum 181 kilom 50 civarı. Sorunum şu ki ben günde 1-2 öğün ancak yiyebiliyorum. Annem doğalcı olduğu için yaptığı şeylerin bazıları hoşuma gitmiyor. Son birkaç haftadır bayağı bir çöktüm. Evde yemek olduğunda gitmiyorum genelde. "Aa yemek varmış." diyorum ve o an canım isterse yiyorum. Şaka gibi ama bunlar olurken acıkmıyorum da. 60 lı kiloları görsem yeter bana. Bu yüzden evde spor yapmaya bile korkuyorum çünkü daha önce 2 ay düzenli spor yaptım ve sırtımda deri çatlakları oluştu. Ne yapmam lazım ?

bende yemeği aynı senin gibi yiyorum evdede öyle yağlı fastfood falan yok annem ne yaparsa sebze yemekleride yerim tabi canım isterse veya acıkırsam spor yanii hergün 1saat bisiklet sürüyorum ama nafile boy kısmı aynı 185 ama
kilo

 

[FansXArmy]

Cips çekirdek bol bol ye

 

[WellGoat]

Lanet olsun bende ikisine de yapıyor

keşke bende sivilceye razıyım kilo almak istiyom mr. holmes

 

[Vartex]

Aga siz dua edin yine. Ben abur cubur yiyince kafa derimde kabuklanma oluyor. Siyah kıyafet giymeye utanıyorum. Sürekli pul pul dökülüyor

duam şu ki Allah bendeki kiloyu alıp [bir 30 kg felan] sana versin

 

[ahenk']

Cips çekirdek bol bol ye

Tersine etki ediyor dostum

 

[Vartex]

keşke bende sivilceye razıyım kilo almak istiyom mr. holmes

Sivilice iyi değil. bu arada mr.holmes ben değil @Sherlock Holmes

 

[ahenk']

duam şu ki Allah bendeki kiloyu alıp [bir 30 kg felan] sana versin

O fazla helalinden bir 10 kg sar bana

 

[Vartex]

O fazla helalinden bir 10 kg sar bana

fazla kg göz çıkarmaz

 

[FansXArmy]

Tersine etki ediyor dostum

Kilo alma ilacı al o zaman

 

[ugo.]

Arkadaşlar benim de bir sorum var ben de alamıyorum kilo yemek yememe rağmen. Abur cubur tarzı şeyler çok az tüketiyorum. Kahvaltıda nadir oluyor az yiyorum ama yemek yememde bir sıkıntı yok. Ek olarak sigara kullanıyorum bu yüzden midir bilmiyorum, iştahımda bir sıkıntı yok 1 ay sigarayı bırakıp öyle kilo almaya çalıştım ama sonuç yine aynı kilo alamadım. Boyum 1.77-1.78 küsür kilom 50 bu neden dolayı oluyordur acaba, abur cubur tüketmem gerekir mi? Veya da başka bir çözümü var mıdır?

 

[Mr. Edri]

Dostlar 16 yaşındayım boyum 181 kilom 50 civarı. Sorunum şu ki ben günde 1-2 öğün ancak yiyebiliyorum. Annem doğalcı olduğu için yaptığı şeylerin bazıları hoşuma gitmiyor. Son birkaç haftadır bayağı bir çöktüm. Evde yemek olduğunda gitmiyorum genelde. "Aa yemek varmış." diyorum ve o an canım isterse yiyorum. Şaka gibi ama bunlar olurken acıkmıyorum da. 60 lı kiloları görsem yeter bana. Bu yüzden evde spor yapmaya bile korkuyorum çünkü daha önce 2 ay düzenli spor yaptım ve sırtımda deri çatlakları oluştu. Ne yapmam lazım ?

Şeker hastalığı veya benzeri bir durum var mı?

 

[Obito Uchiha]

Sivilice iyi değil. bu arada mr.holmes ben değil @Sherlock Holmes

Yokluğumda sen olabilirsin.

 

[kadiks]

60 lı kiloları görsem yeter bana.

benden daha kötüleri de varmiş
o boya 60li kilolar yetmez en az 70 lazım
diyetisyene gitmeni öneririm.