Galiba Kilo Alamıyorum

[VitoScaletta]

tamam

seni kandırmışlar bilader

 

[ELECTUS]

Herkes dev ben mi cüceyim boy olarak .....

Ben sendende kısayım

 

[-RutHleSs-]

anlatmaya çalıştığım bu rıza kayaalpe benzetiyor arkadaşlarım vicut tipi olarak ama yukarda fazla bişey anlamayan arkadaşlar nasıl fit olyon falan diye yorum atmış xD

Mesela ben 16 yaşındayın 1.80'im ve 78 kiloyum. Ancak bu kütlenin çoğu yağ olduğu için kilolu gözüklüyorum.

O adamların kilolu olması gücünden değil adamlar sadece performans çalışıyorlar deadlift bench sukuat estetik çalışmıyolar + olarak çok fazla yiyorlar

Evet hocam. Ben de ondan bahsediyorum. 300 şınav çektiğinden bahsediyor. Ve kütlesinin iri olduğunu söylüyor. Örnek vermek amacıyla o insanlardan bahsettim. Onlar da genel olarak kilolu ancak güçlü/dayanıklı.

 

[Cugulumuguli]

Mesela ben 16 yaşındayın 1.80'im ve 78 kiloyum. Ancak bu kütlenin çoğu yağ olduğu için kilolu gözüklüyorum.

Evet hocam. Ben de ondan bahsediyorum. 300 şınav çektiğinden bahsediyor. Ve kütlesinin iri olduğunu söylüyor. Örnek vermek amacıyla o insanlardan bahsettim. Onlar da genel olarak kilolu ancak güçlü/dayanıklı.

hele şükür beni anlayna bi adam be adamsın kardeşim dediğim şey bu ya iriyim diyorum kaslıyım diyorum adamların aklı almıyor

 

[ust4]

Mesela ben 16 yaşındayın 1.80'im ve 78 kiloyum. Ancak bu kütlenin çoğu yağ olduğu için kilolu gözüklüyorum.

Evet hocam. Ben de ondan bahsediyorum. 300 şınav çektiğinden bahsediyor. Ve kütlesinin iri olduğunu söylüyor. Örnek vermek amacıyla o insanlardan bahsettim. Onlar da genel olarak kilolu ancak güçlü/dayanıklı.

hocam 14 yaş 1.70 boy 60 kilo nasıldır?

 

[VitoScaletta]

Mesela ben 16 yaşındayın 1.80'im ve 78 kiloyum. Ancak bu kütlenin çoğu yağ olduğu için kilolu gözüklüyorum.

Evet hocam. Ben de ondan bahsediyorum. 300 şınav çektiğinden bahsediyor. Ve kütlesinin iri olduğunu söylüyor. Örnek vermek amacıyla o insanlardan bahsettim. Onlar da genel olarak kilolu ancak güçlü/dayanıklı.

biz çok ağır kilo girmek için sürekli kalori arttırmaya çalışıyoruz zaten çok ağır kilo girdiğinden kas kütlesi artıyor onun üstüne su + yağ koyunca da iri gözüküyoruz sebebi bu

Mesajlar otomatik olarak birleştirildi: 24 Aralık 2020

biz çok ağır kilo girmek için sürekli kalori arttırmaya çalışıyoruz zaten çok ağır kilo girdiğinden kas kütlesi artıyor onun üstüne su + yağ koyunca da iri gözüküyoruz sebebi bu

genetikte irilik yoksa ama sporla çok dehşet değişmez

Mesajlar otomatik olarak birleştirildi: 24 Aralık 2020

biz çok ağır kilo girmek için sürekli kalori arttırmaya çalışıyoruz zaten çok ağır kilo girdiğinden kas kütlesi artıyor onun üstüne su + yağ koyunca da iri gözüküyoruz sebebi bu

Mesajlar otomatik olarak birleştirildi: 24 Aralık 2020

genetikte irilik yoksa ama sporla çok dehşet değişmez

genetik çok önemli

 

[T.P.G.]

Dostum kusura bakma ama kilolusun.
Bu yaşta fazla.

Yaştan çok boy önemli kiloda.

 

[-RutHleSs-]

Konu açılmasa kimse nasılım/kilolu muyum diye sormayacakmış
16 yaşındayım 1.81 boyundayım 78-79 kiloyum normal midir?

 

[HepimizWeboyuz]

yaş 16-17
kilo 66kg
boy 179cm
Sizce biraz zayıf mıyım?

 

[Cugulumuguli]

Konu açılmasa kimse nasılım/kilolu muyum diye sormayacakmış
16 yaşındayım 1.81 boyundayım 78-79 kiloyum normal midir?

dostum o senin vicuduna göre eger hantalsan şınav mekike çekemiyorsan haraketlerde zorlanıyorsan kötüdür bu ama mesela kendimden ornek vereyim ben 1 75 im 87 kg falanımdır 88 sağ tek kol şınav bile çekiyorum 20 taneye yakın çünkü vaktinde spor yaptımvicudum fit duruyor

 

[Hamit Altıntop]

kilo : 90 (102'den düştüm)
Boy : 187

 

[VitoScaletta]

dostum o senin vicuduna göre eger hantalsan şınav mekike çekemiyorsan haraketlerde zorlanıyorsan kötüdür bu ama mesela kendimden ornek vereyim ben 1 75 im 87 kg falanımdır 88 sağ tek kol şınav bile çekiyorum 20 taneye yakın çünkü vaktinde spor yaptımvicudum fit duruyor

şınav çekince fit olmuyosun foto da atmadın instaya ?

 

[Hamit Altıntop]

şınav çekince fit olmuyosun foto da atmadın instaya ?

Yo ŞınaV ÇeKErSeN GüJlÜSünDür