Bcaa nedir? Bcaa mı Protein Tozu mu ? Gainer alınmalı mı ?

[pekcevik]

Hedefin ne? Önce hedefini belirlemen lazım

Benim kardiyolog protein tozu kullanma dedi.

 

[TahaCel]

gainer öneriniz varmı

Knk yukarda ben bitane link koydum bana onu önerdi arkadaşlarim ama bilmiyorum gene daha iyi bilenden tavdiye alsak iyi olur

 

[MrBeast]

parayı basıp weider alsan sarar

 

[mhmtsalih]

Bcaa ile ilgili yorumları okuyup güldüm

 

[TahaCel]

Bcaa ile ilgili yorumları okuyup güldüm

niye yanlış bir bilgi mi var doğrusu nedir ?

Mesaj otomatik birleştirildi: 14 Ekim 2022

parayı basıp weider alsan sarar

knk bahsettiğin para da çok para ama

 

[mhmtsalih]

niye yanlış bir bilgi mi var doğrusu nedir ?

Mesaj otomatik birleştirildi: 14 Ekim 2022

knk bahsettiğin para da çok para ama

Ezber bilgi. Pm at yardımcı olurum

 

[Bulkyapanobez]

BCAA protein sentezini destekler,yemek yerken içmek veya antrenman yaparken içmek kas gelişimi konusunda iyi olur. Fakat yeterli protein aldığınızı düşünmüyor iseniz çok da gerek yok.

 

[TahaCel]

BCAA protein sentezini destekler,yemek yerken içmek veya antrenman yaparken içmek kas gelişimi konusunda iyi olur. Fakat yeterli protein aldığınızı düşünmüyor iseniz çok da gerek yok.

yeterli protein almadığı mı düşünüyorum ne yapmalıyım hangi suplementleri almalıyım?

 

[ahmetrdurmus]

3 ünüde alsan bir günde kullansan bir şey olur mu mesela sabah kahvaltidan sonra proten tozu antermanda bcaa icsen aksam yemekten sonra gainer icsen nasil kullanilir bilmedoğim için
Protein tozu neden bu kadar sporcularin icin önemlo önemi nedir ki

Protein tozunun önemi, protein ihtiyacını karşılamasından gelir.
Üçünü de kullanabilirsin diye biliyorum, aşırı bilgim yok yanlış yönlendirmek istemem ama üçünü de kullanabilirsin eğer maddi sorunun olmazsa.

 

[TahaCel]

Protein tozunun önemi, protein ihtiyacını karşılamasından gelir.
Üçünü de kullanabilirsin diye biliyorum, aşırı bilgim yok yanlış yönlendirmek istemem ama üçünü de kullanabilirsin eğer maddi sorunun olmazsa.

peki bir güne nasıl ayıracaksın bunları

 

[Bulkyapanobez]

yeterli protein almadığı mı düşünüyorum ne yapmalıyım hangi suplementleri almalıyım?

Şahsen BCAA çok gerekli bulmuyorum ben daha çok vitaminden yanayım. Büyüme niyetim var ise bulk döneminde vs creatine/glutamine ve BCAA alırım. Hepsini aynı suya karıştırıp bile içebilirsin ben şahsen öyle yapıyorum

 

[TahaCel]

Şahsen BCAA çok gerekli bulmuyorum ben daha çok vitaminden yanayım. Büyüme niyetim var ise bulk döneminde vs creatine/glutamine ve BCAA alırım. Hepsini aynı suya karıştırıp bile içebilirsin ben şahsen öyle yapıyorum

glutamine nedir ? ne işe yarar peki?

Mesaj otomatik birleştirildi: 14 Ekim 2022

Şahsen BCAA çok gerekli bulmuyorum ben daha çok vitaminden yanayım. Büyüme niyetim var ise bulk döneminde vs creatine/glutamine ve BCAA alırım. Hepsini aynı suya karıştırıp bile içebilirsin ben şahsen öyle yapıyorum

knk bcaa enerji verir diyor bir youtube kanalında ama aman bir şey değil diyor aslında yediğimiz yemeklerde felan bulunuyormuş kırmızı ette felan çok gerekli değil gibi duruyor onun yerine ne önerirsin

 

[ADANALIKingKong]

Bcaa nedir ? alınmalımıdır?

Protein tozu mu bcaa mı alınmalı?

bu bcaa dan :https://www.takehiq.com/urun/hiq-bcaa-energy-390g-cola-1

Gainer kilo almak biri için ek takviye olarak alınmalı mı ? kalori açığım kalıyor hep özellikle okula gittiğim günlerde

gainer: https://www.takehiq.com/urun/hiq-gain-deluxe-3-kg

Dostum gözü kapalı alabilirsin, ben de bu markaya kefilim, ürünlerinden aldım gayette memnunum, 3 kardeş shreddedbrothers bu işi gerçekten yapıyorlar helal olsun ve yakında o çok güvenilen markaların, bütün gercekliklerini ortaya cikaracak aminospiking olayı. Neyse sen bu markadan şaşma hammaddesi en üst kalite, alabilirsen kesinlikle antrenman öncesi ve bcaa energy ikisi mükemmel kombin oluyor. Bütün ürünleri kaliteli.