Günde kaç saat uyuyorsunuz?

[dutemo]

Kac yasindasin mumkun degil o kadar uyumak

18.

 

[anonym0us]

18.

Cok ilginc saglikli degil uyuman gerek

 

[dutemo]

Cok ilginc saglikli degil uyuman gerek

Kendi kendime uyanıyorum. Dinç de kalkıyorum. Şuan iyiyim ama sağlıklı olmadığını biliyorum.

 

[anonym0us]

Kendi kendime uyanıyorum. Dinç de kalkıyorum. Şuan iyiyim ama sağlıklı olmadığını biliyorum.

Cok garip bi doktora gorunmende fayda var eger dinc kalkabiliyorsan

 

[dutemo]

Cok garip bi doktora gorunmende fayda var eger dinc kalkabiliyorsan

Gittim doktora. Uyku ilacı verdi. Onunla da çok fazla uyumaya başladım. Sonra bıraktım.

 

[anonym0us]

Gittim doktora. Uyku ilacı verdi. Onunla da çok fazla uyumaya başladım. Sonra bıraktım.

Bi sikintin mi var hastalik falan

 

[dutemo]

Bi sikintin mi var hastalik falan

Yo. Normal yaşıyorum. Bi hastalığım sıkıntım yok çok şükür.

 

[Pompake]

Günde kaç saat uyuyorsunuz? Ben 7 saatten az uyumaya dikkat ediyorum. Uyku bana ciddi anlamda zaman kaybı gibi geliyor. Günde 8 saat uyuyorsanız gününüzün 1/3'ini uykuyla harcıyorsunuz demektir. Ben akşam saat 11-12 gibi yatıyorum sabah 6'da kalkıyorum.

Normalde rahatıma düşkünüm 10 saat yatıyordum ama okuduğum kitap beni biraz düşündürdü artık 7 saat uyuyorum

 

[Vartex]

Minumum-7 saat.
Maksimum-11 saat.

 

[VitoScaletta]

10-12 değişiyo

 

[TahaCel]

Min:8 veya 6 oluyir genelde hafta ici
Max:10 12 saat hafta sonu oluyor

 

[baltazar]

8-10 saat

 

[-RutHleSs-]

Neredeyse her gün 8 saat uyuyorum. Yorgunluğumu sabah farkettiğim için kendime bela okuyarak uyanıyorum. Ama gidip de yorulduğum için uyumam.