Halsizlik ve odaklanma sorunu için

[nousfurkan]

Halsizlik ve odaklanma sorunu çok var bende odaklanmak için çok efor sarf etmem gerekiyor
Kan değerlerim gayet normal multivamin çinko d vitamini vb şeyler kullansam düzelir mi

 

[James Gg]

mastürabasyon olabilir

Mesaj otomatik birleştirildi: 24 Ekim 2022

çok tokatlayınca herkeste oluyor genelde

 

[Rilroalpt]

Halsizlik ve odaklanma sorunu çok var bende odaklanmak için çok efor sarf etmem gerekiyor
Kan değerlerim gayet normal multivamin çinko d vitamini vb şeyler kullansam düzelir mi

Uyku düzeni ve kafeinsizlik öneriyorum sana.

 

[nousfurkan]

Uyku düzeni ve kafeinsizlik öneriyorum sana.

Sadece 3 küçük bardak çayım var her gün ve 3 günde 1 falan da kahve içerim kafeinim aşırı değil uykum günde 7 saat
Çalıştığım için düzenli uyuyorum zaten ama bu sorun öğrenciyken de vardı o zaman kafein çoktu uyku düzeni yoktu şimdi düzenli hayat ama yine halsizlik var

Mesaj otomatik birleştirildi: 24 Ekim 2022

mastürabasyon olabilir

Mesaj otomatik birleştirildi: 24 Ekim 2022

çok tokatlayınca herkeste oluyor genelde

Sanmıyorum kanka ondan olduğunu takibini yaptım

 

[Rilroalpt]

Sadece 3 küçük bardak çayım var her gün ve 3 günde 1 falan da kahve içerim kafeinim aşırı değil uykum günde 7 saat
Çalıştığım için düzenli uyuyorum zaten ama bu sorun öğrenciyken de vardı o zaman kafein çoktu uyku düzeni yoktu şimdi düzenli hayat ama yine halsizlik var

Mesaj otomatik birleştirildi: 24 Ekim 2022

Sanmıyorum kanka ondan olduğunu takibini yaptım

Sürekli içtiğin bir ilaç?
Şeker seviyen?
Azami tansiyon seviyen?

 

[nousfurkan]

Sürekli içtiğin bir ilaç?
Şeker seviyen?
Azami tansiyon seviyen?

Şekerimin düzenli takibini yapmadim ama seviyem hiç birvzaman düşük yada fazla çıkmadı içtiğim ilaç yok tansiyonum 13 7 13 8 civarıdır normalde

 

[Unreal Engine]

Halsizlik ve odaklanma sorunu çok var bende odaklanmak için çok efor sarf etmem gerekiyor
Kan değerlerim gayet normal multivamin çinko d vitamini vb şeyler kullansam düzelir mi

Aynı Sorun Bende de mevcut

 

[panizher]

Halsizlik ve odaklanma sorunu çok var bende odaklanmak için çok efor sarf etmem gerekiyor
Kan değerlerim gayet normal multivamin çinko d vitamini vb şeyler kullansam düzelir mi

Aynı sorun bendede bi oyun oynuyayim diyorum dahada halsiz oluyorum gozlerim kafam agriyor takip ediyorum konuyu

 

[HacıSOFU]

B12 niz normal mi?

 

[Şaman]

D vitamini eksikliği halsizlik yapar. Bunu kontrol ettirin normalse bile saat 11-14 arası 15dk güneşte durmaya çalışın. Omega-3 alırsanız odaklanmaya fayda sağlar.

 

[nousfurkan]

B12 niz normal mi?

Evet enjeksiyon tedavisi aldım

 

[ibrahimcancl]

spor yap çok etkili

 

[nousfurkan]

B12 niz normal mi?

Evet enjeksiyon tedav

spor yap çok etkili

Okul varken yapardım da vakit bulamıyorum ki ve işte çok yoruluyorum yoksa en iyi ilaç sporr