Kilolu mu görünüyorum?

[Sheader]

Takılıyor kafama napayım sizce nasıl duruyom?

yasına göre normal duruyor takma kafana

 

[timursotakurt]

yasına göre normal duruyor takma kafana

sağolasın

 

[zapkinus]

kardeşim ne diye durmadan aynı soruları tekrarlıyorsun bak genel bir cevap var burada kilon normal fakat yağlısın. yapman gereken kilonu koruyarak yağ oranını düşürmek. alacaksın telefonu eline evde antrenman uygulamaları ile videolara bakıp evde çalışacaksın gym için paran yoksa. ne diye sürekli aynı şeyleri soruyorsun?

 

[mahşerin pompacısı]

kardeşim ne diye durmadan aynı soruları tekrarlıyorsun bak genel bir cevap var burada kilon normal fakat yağlısın. yapman gereken kilonu koruyarak yağ oranını düşürmek. alacaksın telefonu eline evde antrenman uygulamaları ile videolara bakıp evde çalışacaksın gym için paran yoksa. ne diye sürekli aynı şeyleri soruyorsun?

Yok ihtiyar ben herkese sorup kendimi tatmin edeceğim