Kürşat K.T.K
80+ Titanium
- Katılım
- 6 Ocak 2021
- Mesajlar
- 21,372
Dahası
- Reaksiyon skoru
- 15,036
- Yaş
- 27
- Konum
- İstanbul / Esenler
- İsim
- Kürşat
- İlgilendiği Kategoriler
- Elektrik elektronik sistemleri - Bilgisayar Sistemleri - İnternet Hizmetleri Teknik Destek - Teknolojiye dair her şey
- kursat.kutukcu
- kursat.kutukcu.1
Bulk yapmayı hiç sevmiyorum amacım minimum yağ oranı maksimum kas kütlesi inşa etmekHocam zaten kilo almak için yani bulk ta fazla karb calori ve yağ lazım bulk ta bilmiyorum ama kilo verirken kg nin 1 katı yağ alman lazım