Neler Yeni

Protein tozu önerir misiniz

xSparkua.

80+ Silver
Katılım
9 Nisan 2020
Mesajlar
3,736
Dahası  
Reaksiyon skoru
1,959
İsim
Chloe Grace Moretz
arkadaşlar selam yeni konu açmayayım dedim görünce yazayım dedim 73 kg 1.72 boy var kendim spora başladım gün yürüyüş dahil 2 saat spor yapıyorum 1 saat yürüyüş 1 saat evde karın kası dambıl vb günde hesabıma göre yiyecek yolu ile 100 gr kadar protein alıyorum sizce yeterli mi?
yeterli hocam alman gereken protein
Mesaj otomatik birleştirildi:

hiq hem aminoasit açısından hem protein oranı açısından bi tık daha iyi
ayrıca b6 vitaminide bulunuyor scitec'te yok bence hiq
hocam alakasız ama aroma öneriniz var mı hiq icin
 

FlyperX

80+ Silver
Katılım
10 Ağustos 2020
Mesajlar
2,721
En İyi Cevap
2
Hiq al geç
 
Katılım
25 Şubat 2023
Mesajlar
224
Dahası  
Reaksiyon skoru
47
İsim
Tahir Efe Meriç
günlük protein ihtiyacımı karşılayamadığım için 1.2-2.2k arası kısacası 1-2 kilo arası bi toz bakıyorum aklımda


bu var
Paran varsa hardline kafidir eğer yoksa grizzone da ucuz ve güzel bi marka denedim ikisinide ama eğer protein tozu almak zorunda değilse dümdüz tavuk ye brom veya ton balığı
Hiq çok kaliteli Bi markadır evet ama pahalı ocean almasan da olur protein oranı düşük ve eğer creatine in yoksa creatin al protein tozu değil
 

FronX

80+ Silver
Katılım
20 Kasım 2022
Mesajlar
2,932
Dahası  
Reaksiyon skoru
1,679
İsim
Deniz Efe
hocam alakasız ama aroma öneriniz var mı hiq icin
bisküvilinin tadını biliyorum bir tek o da içimi çok sarmıyor yoğun bi aroma yorumları oku kendine göre ayarla bende bilmiyorum çünkü
 

berkec34

80+ Silver
Katılım
7 Nisan 2020
Mesajlar
2,499
Dahası  
Reaksiyon skoru
1,243
İsim
Berkecan Ergin
birçok marka kullandım, en son hardline 3matrix, öncesinde proteınocean weıder scitec gibi markalar vs. Şuan fiyat performans olarak en mantıklı Hiq duruyor, sonrasında alacak olsam ya scitec yalırım ya nutrend yada bütçe yok ise lansmandan proteınocean yakalarım.
 
Yeni mesajlar Yeni Konu Aç      

SON KONULAR

Forum istatistikleri

Konular
1,015,944
Mesajlar
9,175,128
Üyeler
160,911
Son üye
Can2701
Top Bottom