185 boya 70 kilo iyi midir?

R o s s

80+ Silver
Katılım
18 Aralık 2020
Mesajlar
3,169
En İyi Cevap
1
Reaksiyon skoru
1,520
Boyum 185 kilom 70 ama ben kendimi kilolu hisediyorum ve göbek var bunu nasıl yok ederim
 
İmkansız la, 1.85 olup 70 kilo ile göbekli olman. Kilon gayet normal boyuna göre.
 
Yağ yakma ile ilgili uygulamalar, videolar var onlara bakarak yap.
 
Sen 70 kiloya kilolu mu diyorsun ya.
 
Spor yapmıyorsan yağ oranından dolayı hep göbekli görünebilirsin. Vücut tipine bağlı.
Kilon çok değil, hatta az bile. Haftada birkaç gün düzenli spor yaparak göbeğinden kurtulabilirsin.
 
Boyuna göre zayıf bile sayılabilirsin. Spora gidip yağ kütlesini düşürüp kas kütlesini rtırmayı deneyebilirsin.
 
Az Ben 186'yım 79 kilo civarıyım ona rağmen zayıf hisediyorum kendimi.
 
Geri
Top