200tl Protei̇n Tozu Öneri̇si̇

Sütlerin nasıl ve günde kaç kere içelmesi gerektiğini söyler misin?
Mesajlar otomatik olarak birleştirildi:


Fazla tüketilince bağırsaklar proteini ememiyor ve ishal yapıyor diye biliyordum. O kadarını bilmiyordum.
Öyle bir şey yok sallamış.Çok tavuk yiyince süt içince damarımız mı patlıyor.Yok öyle bir şey.
 
İnanmıyorsan araştırabilirsin, internette bazı yerlerde gördüm ve bazı biyoloji hocalarına da sordum doğruladılar.
Bizim beden hocasıda kahvaltı önemli diyor ege fitness ve savaş cebeci o kadar da önemli değil diyorlar.
 
İnanmıyorsan araştırabilirsin, internette bazı yerlerde gördüm ve bazı biyoloji hocalarına da sordum doğruladılar.
İddiayı atan sensin kanıtlaması da sana düşer.Damar patlarmış yok artık.Dediğin gerçek olsa kutuya yazarlar.Eczaneden falan alabilirsin anca ilaç değil bu SÜT.
 
Getir'den İçim'in proteinli sütlerinden al onun yerine. Kampanyalarla baya uyguna geliyor.
 
İyiki önerdiniz şu sütleri. Protein tozlarına bakıyorum abi adam 150 liraya koymuş yanına 2 tane havlu 2 tane bar 1 tane shake falan filen cezbettiriyor adamı.
 
İyiki önerdiniz şu sütleri. Protein tozlarına bakıyorum abi adam 150 liraya koymuş yanına 2 tane havlu 2 tane bar 1 tane shake falan filen cezbettiriyor adamı.
Yulaf ezmesini ne kadar yiyorsunuz ve nasıl yiyorsunuz spora başlamayı düşünüyorum sormak istedim
 
Yulaf ezmesini ne kadar yiyorsunuz ve nasıl yiyorsunuz spora başlamayı düşünüyorum sormak istedim
Senin günlük kalori ihtiyacına göre değişir.Başlarda çok yiyemezsin.Azdan başla zamanla artır,kendin ne kadar yettiğini hissedersin.
 
Yulaf ezmesini ne kadar yiyorsunuz ve nasıl yiyorsunuz spora başlamayı düşünüyorum sormak istedim
Göz kararı yapıyorum. Bime 50 tl'ye hassas tartı gelmişti de param yoktu alamadım.
Mesajlar otomatik olarak birleştirildi:

Büyük ihtimalle sütle yerim direk süte koyup yenilebiliyor değil mi?
Ben okulda yediğim ve sabah hazırladığım için şu şekilde yapıyorum;
Göz kararı yulaf kavanoza
Bal kavanoza
Fıstık ezmesi kavanoza
Kaynar süt üstüne
 
Göz kararı yapıyorum. Bime 50 TL'ye hassas tartı gelmişti de param yoktu alamadım.
Mesajlar otomatik olarak birleştirildi:


Ben okulda yediğim ve sabah hazırladığım için şu şekilde yapıyorum;
Göz kararı yulaf kavanoza
Bal kavanoza
Fıstık ezmesi kavanoza
Kaynar süt üstüne
Bende okulda yiyorum ancak çeyrek ekmek götürüyorum yulaf ezmesi daha sağlıklı olur diye düşündüm direk bir kabın içinde süt ve Yulaf koysam olur mu yoksa süt kaynatmam lazım mı ve bal gerekli mi?
 
Bende okulda yiyorum ancak çeyrek ekmek götürüyorum yulaf ezmesi daha sağlıklı olur diye düşündüm direk bir kabın içinde süt ve Yulaf koysam olur mu yoksa süt kaynatmam lazım mı ve bal gerekli mi?
Süt yulaflar yumuşasın diye kaynatılır. Gerek duyuyorsan yapabilirsin. Bal da tadlandırsın diye. Sadece tat meselesi içerdiği değerler için değil. Fıstık ezmesi hariç.
 
Yeni mesajlar Yeni Konu Aç  

   

SON KONULAR

Forum istatistikleri

Konular
1,200,285
Mesajlar
10,835,151
Üyeler
190,721
Son üye
Scobyduu
Geri
Top