17 Yaşındayım Zayıfım Kilo Alamıyorum Ne Yapmalıyım?

Katılım
24 Şubat 2023
Mesajlar
453
Reaksiyon skoru
68
17 yaşındayım 1.80 civarı boyum var ve 57 kiloyum ve kilo alamıyorum. Bunun sebebini prematüre doğup anne sütü ile beslenmeme bağlıyorum ve ne yapmam gerektiğini bilmiyorum ne yapmalıyım?
 
hocam bi tik bahane bulmussunuz demek ki az yiyorsunuz cok yerseniz illa kilo alirsiniz
 
Metabolizmanız hızlı çalıştığı içindir porsiyon miktarınızı arttırmanız gerek
 
O nedir hocam.
Mesajlar otomatik olarak birleştirildi:


Hocam yiyorum ama çabuk doyuyorum gibi midem küçük galiba napmalıyım
bir tür antipsikotik şizofreni bipolar bozuklukta falan kullanılıyor aslında ama çok iştah açıyor doymak bilmiyorsun gerçekten iştahını açar kilo alırsın fakat çokta uyku yapar.
 
O nedir hocam.
Mesajlar otomatik olarak birleştirildi:


Hocam yiyorum ama çabuk doyuyorum gibi midem küçük galiba napmalıyım
sabah 2 , öğle 2, akşam 2 yumurta ye yemeklerden sonra miden genişler. yemeklerden sonra oturma 30 dk yuruyus yap yoksa vücut fazla islemeden disari atar. yürüyüş yaparsan yediklerini iliğinde kadar sömürür daha az tuvalete çıkarsın. iştah için sağlık ocağında multivitamin şurupları yazabilirsin iştah açar onlar.
 
sabah 2 , öğle 2, akşam 2 yumurta ye yemeklerden sonra miden genişler. yemeklerden sonra oturma 30 dk yuruyus yap yoksa vücut fazla islemeden disari atar. yürüyüş yaparsan yediklerini iliğinde kadar sömürür daha az tuvalete çıkarsın. iştah için sağlık ocağında multivitamin şurupları yazabilirsin iştah açar onlar.
bir tür antipsikotik şizofreni bipolar bozuklukta falan kullanılıyor aslında ama çok iştah açıyor doymak bilmiyorsun gerçekten iştahını açar kilo alırsın fakat çokta uyku yapar.
Teşekkürler
 
bir tür antipsikotik şizofreni bipolar bozuklukta falan kullanılıyor aslında ama çok iştah açıyor doymak bilmiyorsun gerçekten iştahını açar kilo alırsın fakat çokta uyku yapar.
Hocam bu iş için ilaç almaktan korkuyorum. Sözde sipraktin kullanıyordum iştah açsın diye ama nasıl olduysa daha da iştahımı kapadı ve berbat bir hal almaya başladı bende bıraktım.
 
Hocam bu iş için ilaç almaktan korkuyorum. Sözde sipraktin kullanıyordum iştah açsın diye ama nasıl olduysa daha da iştahımı kapadı ve berbat bir hal almaya başladı bende bıraktım.
bahsettiğin ilacı bilmiyorum ama illaki bir yan etkisi oluyor yan etkisiz olarak halletmek istiyorsanız diyetisyene gitmekten başka çözüm yolu yok maalesef.
 
17 yaşındayım 1.80 civarı boyum var ve 57 kiloyum ve kilo alamıyorum. Bunun sebebini prematüre doğup anne sütü ile beslenmeme bağlıyorum ve ne yapmam gerektiğini bilmiyorum ne yapmalıyım?
Hocam şu iştah artırıcı ilaç gibi ama değil benim kardeşimde kullanıyordu kilo aldı baya senin gibiydi oda yiyor ama kilo almıyor 20 kilodan 2 haftada 28-27 kilo falan oldu
 
Geri
Top