📢 BEDAVA GAİNER VERİYORUM 📢

[Gif Man]

Spor ile beraber yaparsan alırsın spor yapmazsan yağ olarak depolarsin kilolu biri olursun

Spor Mu ?

Sonuç Olarak Kilo Alıyorsun Hocam Sporla Veya Sporsuz Kilo Aldıktan Sonra Spor Basarız

Bu Arada Kargo Parasını Ben Çözdüm Bedava .

 

[Kürşat Bey]

Spor Mu ?

Sonuç Olarak Kilo Alıyorsun Hocam Sporla Veya Sporsuz Kilo Aldıktan Sonra Spor Basarız

Kilo vermek kadar zor bişey yok aman diyim ben verene kadar neler çektim bir bilsen şimdi çok şükür kurtuldum daha Allah'ın izniyle görmek istemiyorum yağ vs

 

[Gif Man]

Kilo vermek kadar zor bişey yok aman diyim ben verene kadar neler çektim bir bilsen şimdi çok şükür kurtuldum daha Allah'ın izniyle görmek istemiyorum yağ vs

Ben Veririm Metabolizmam Hızlı

Alacak Kişi Net Değilse Ben Kargo Olayını Çok Uyguna Halledip Alabilirim

 

[yenigeldim]

1.86 Boy 60 20 Yaş kiloyum bunu kullanmak işe yarıyor ise bana kargolar mısın? Kilo almak için çok yediğim halde sabit 60 kalıyorum hep

Yani yemiyorsun.

 

[Gif Man]

Yani yemiyorsun.

Bende Aynı Durumdayım Ne Kadar Düzenli Yemek Yesemde Kilo Almıyorum Sabit Kalıyorum .

 

[yenigeldim]

Bende Aynı Durumdayım Ne Kadar Düzenli Yemek Yesemde Kilo Almıyorum Sabit Kalıyorum .

Sen de yemiyorsun. Alıyor musun günde 3000 kalori?

 

[Gif Man]

Sen de yemiyorsun. Alıyor musun günde 3000 kalori?

Kalori Hesaplamadım Ama Ortalama 2-2,5 Alıyorumdur Belkim .

 

[yenigeldim]

Kalori Hesaplamadım Ama Ortalama 2-2,5 Alıyorumdur Belkim .

2-2.5 alıyorum diyorsan zaten kilo alamazsın.2700-2800 üstüne çıkacaksın ki kilo alasın. Gün içi hareket durumunu ve boy kilo ve yaşını bilmiyorum ama 2400 falan vücudun zaten kendi harcadığı. Üstüne koymazsan nasıl alacaksın?

 

[Gif Man]

2-2.5 alıyorum diyorsan zaten kilo alamazsın.2700-2800 üstüne çıkacaksın ki kilo alasın. Gün içi hareket durumunu ve boy kilo ve yaşını bilmiyorum ama 2400 falan vücudun zaten kendi harcadığı. Üstüne koymazsan nasıl alacaksın?

Hocam Boy En Son 1.80'di

 

[yenigeldim]

Hocam Boy En Son 1.80'di

boy kilo yaş da ver hesaplayayım. bir de ne kadar hareketlisin gün içinde

 

[Gif Man]

boy kilo yaş da ver hesaplayayım. bir de ne kadar hareketlisin gün içinde

Site Üzerinden Yapacaksan Ben Baktım Çok Maliyet

 

[yenigeldim]

Site Üzerinden Yapacaksan Ben Baktım Çok Maliyet

kaç kalori çıktı

 

[Gif Man]

kaç kalori çıktı

Hatırlamıyorumki Baya Oldu .

Senin Dediğin Oranlardaydı Yanlış Hatırlamıyorsam 2700 Üstü Birşeydi .