Muhammed100192
80+ Bronze
- Katılım
- 23 Mart 2020
- Mesajlar
- 1,569
Dahası
- Reaksiyon skoru
- 461
- İsim
- Muhammed
kanka uzaması için en iyi yollar basketbol ve barfiks çubuğu varsa evde yoksa da parklarda her gün 3 set olarak asıl serbest bırak kendini durabildiğin kadar dur her set omurganı düzeltir ve uzamana yardımcı olurBide orda yaziyordu ki yüzmek uzator diyodu 1 ay önce tatile gittim tatile gitmeden önce 3 4 cm daha kisaysim simdi uzadim simdiki boyum bu
Mesaj otomatik birleştirildi:
Massalah insallah bende uzaeim cok uzun olmak zorunda degilim evlenirken karım benden uzun olmasında veya ayni boyda difjfh