Duruş bozukluğu için tavsiye

[vettunivezzeytuni]

Bilgisayara vs bakarken duruşuma dikkat etmediğim için son zamanlarda belimde ve sırtımda ağrılar artmaya başladı. Dik duruş için ne yapmam gerekiyor etrafımdaki herkes bu durumdan şikayetçi

 

[Evil Belief]

Her gün yürüyüş yapmak faydalı oluyor

 

[DA-MD2]

Doktora git, ben de zamanında aynı sorundan gitmiştim. Bir kaç hareket falan veriyor. Eğer doktora gitmeyi ertelersen operasyonluk olabilirsin.

 

[akan]

Dik durmaya çalış.

 

[PaLaaX]

Dik durmaya çalış.

 

[BATTLEFIELD]

Doktora git. Doktora gidince sana birkaç egzersiz verecektir. Onları düzenli bir şekilde yaparsan kısa sürede sonuç alırsın.